Category: акын

Fuck Being Overweight

Продолжаем бросать бомбы 🙂

У меня ещё с подросткового возраста всегда была проблема с избыточным весом. Не запредельным, но он всегда был — и всегда ездил мне по мозгам. Какие-то диеты, занятия плаванием или бегом ну да, помогали, но проблему до конца никогда не решали. Все они рано или поздно упирались в плато — мой вес никогда в жизни не опускался ниже 235 фунтов (106kg). Даже при регулярном беге на 5K три раза в неделю. Видимо, генетика такая.

Ну, посмотрим, что с генетикой может сделать современная фармакология:

Zepbound (тирзепатид) активирует рецепторы GLP-1 и GIP: замедляет опорожнение желудка, усиливает чувство сытости и помогает контролировать сахар. Благодаря этому аппетит снижается, и вес уходит естественным образом.

Оземпик, Вегови, Монджаро — это всё препараты из одной и той же оперы (агонисты GLP-1), но Зепбаунд считается наилучшим.

В комплекте четыре автоматических шприцов-ручек (автоинжекторов). Авто — значит, всё делает сам: втыкает иглу и вводит дозу. Вот так выглядят:

Снимаешь серый защитный колпачок, упираешь ручку в живот, снимаешь с предохранителя, и жмёшь на кнопку. Всё остальное шприц делает самостоятельно. Как-то мне не очень понравились ощущения от самой инъекции — у меня лучше получается. Но, правда, я за последние несколько лет практически профи — могу любые уколы делать, внутримышечные, подкожные. Вот внутривенные не приходилось пока, но, надеюсь, и не придётся.

Поглядим, как будут идти дела. Люди говорят, что чувство голода тупо отключается. А когда всё же хочется покушать, то хочется не всякого говна типа жареной картохи со свининой и шкварками, а более здоровой пищи.

Сегодня утром весы показывали 240 фунтов (108kg). Посмотрим, что будет дальше.

Про охоту в этом году

Сезон в этом году намечается дурацкий (лично для меня). Кормовые площадки для оленей надо будет засеять до конца сентября — и это я сделать смогу, не проблема. Благо у меня теперь есть сеялка для трактора — а именно засев всегда являлся наиболее трудозатратным мероприятием. Всё остальное, по большому счёту, делал трактор — знай сиди да управляй.

Но… у меня намечается четвёртая операция на позвоночнике. Сейчас я не могу стоять или ходить более десяти-пятнадцати минут — начинает ныть и неметь правая нога, особенно голень. Я даже лечь и вытянуться прямо не могу — прищемляет нервы между позвонками L5 и S1, что и даёт такие весёлые ощущения, вот в чём дело. Поэтому приходится сидеть или лежать, согнув ноги. Операция будет, предположительно, где-то между октябрём и декабрём (я надеюсь).

После операции идти на какую-то охоту — не получится. Особенно если понадобится вытаскивать оленя из леса. Конечно, можно купить подержанный квадроцикл, но куда я, спрашивается, буду его ставить? Так что думаю, что всё же этот сезон придётся пересидеть безучастно, а кормовые участки я буду засевать не для себя, а для владельца заимки. Ну, всё хлеб — вернусь через год, а товарищи олени и оленихи пускай в этот сезон жирок себе нагуливают.

Fuck Being a Man

I fucking did it. I started myself on feminizing HRT.

Чего такому знаменательному дню как 28 августа в моей жизни пропадать, в самом деле? Пусть он послужит не только маркером окончания жизни — моего дедушки, моей первой жены, но и началом моей новой.

И вот теперь, именно сегодня, я сделала себе первый укол эстрадиола (эстрогена). Этот день, наполненный потерями и призраками прошлого, вдруг стал днём начала. Днём, когда я выбрала себя.

Да, вы всё правильно прочитали, не трите глаза. Я — транс. Считайте это моим каминг-аутом. Трансфобы могут падать в обморок от ужаса и хвататься за сердце и воображаемый жемчуг. Впрочем, я полагаю, что для людей, которые уже давно читают мой журнал, это не стало прямо уж огромным сюрпризом.

Впереди годы перемен. Хочу писать об этом больше — не столько для вас, сколько для себя. Если кто-то хочет поддержать — добро пожаловать в комменты. А хейт моментально улетит в бан без разговоров.

Несколько вопросов и ответов.

–Тебе нравятся мужчины в сексуальном плане?
–Нет, и никогда не нравились. Я — транс-лесбиянка. Я постоянно шучу, что мне мало было только одной буквы из ЛГБТК+ — понадобилось как минимум две!

–А как же жена?
–Ну, получается, что я состою в однополом браке, блин! Пока, увы, неясно, чем всё закончится. Моя супруга не би, но в то же время я-то, несмотря на грядущие изменения, остаюсь тем же человеком, что и раньше. Мы ищем путь через терапию. Мне очень хочется верить, что он найдётся.

–А дети?
–С детьми всё ещё проще — всё, что им надо знать, это то, что я их люблю и всегда буду их любить. А как я при этом выгляжу — это, право, настолько по барабану…

–А на работе?
–А на работе всё ещё даже проще. Моё имя во всех коммуникациях было поменяно на андрогинный вариант (как в русском языке есть имя “Саша” или “Женя”). И знаете что? Никто и бровью не повёл. Никакой отрицательной реакции — все ведут себя исключительно профессионально, и что характерно, меньше всего сложностей у людей постарше и выше меня по рангу — вопреки всей моей интуиции. А я-то думала, что будет сложнее.

Пока всё. Переваривайте 🙂

Приходишь домой — а там станки, станки

Наконец-то приехали нормальные Арубовские (в девичестве; нынче — Хьюлетт-Паккард Энтерпрайз) ячеистые точки доступа, и я смогу выкинуть этот грёбаный Нетгир Орби к соответствующей матери.

Так как эти точки доступа поддерживают нормальный человеческий PoE, мои возможности по их установке значительно расширяются — не надо, чтобы рядом была розетка. Так что в подвале буду привинчивать, как положено — к потолку.

PS: Иной раз приходишь домой — а там всё то же самое, что на работе: станки, станки…

Осенью пахнет!

Листья некоторых деревьев уже начали желтеть.

Это нисса лесная, также известная как чёрное тýпело (Black Tupelo) или просто тýпело. Нет, не тупéло, а тýпело — это, как можно догадаться, из языка американских индейцев (племя криков). Город, где родился Элвис Пресли (Тýпело, Миссисипи), был назван в честь этого дерева. Якобы, именно в этом месте всё болото ими заросло. Осенью у него листья ярко-красные — красиво.

Заметка для читателей

Существенную часть моих постов составляют записи, в которых содержится открытое обсуждение сексуальной ориентации, гендерной идентичности, а также критика отдельных аспектов мировых религий.

Я понимаю, что эти темы могут быть эмоционально сложными, вызывать дискомфорт, или просто не представлять интереса для ряда читателей.

Из уважения к вашим предпочтениям, я всегда буду использовать метки #chrysalis и #религия в записях с этими материалами, чтобы вы могли фильтровать такие посты. Вы можете также изменить настройки вашей ленты в LiveJournal, чтобы исключить посты с этими метками.

Эти теги также выполняют защитную функцию. В некоторых странах, особенно в России, открытое обсуждение ЛГБТК+ тем или критика религии может быть сопряжена с юридическими и/или социальными рисками. Эти метки позволяют читателям выбирать безопасный способ взаимодействия с контентом. Увы, российское правосудие часто работает абсолютно бессистемно, и мне менее всего хотелось бы, чтобы у кого-то из моих читателей были сложности из-за поставленного лайка или ещё какого-нибудь “прегрешения”.

Кроме того, так как количество постов с данной тематикой уменьшаться не будет (осмелюсь предположить, что оно даже увеличится), и журнал могут вообще закрыть (отдельные записи уже закрывали, сталкивался) заодно я подыскиваю вторичную, дополнительную площадку для дублирования заметок из моего отдельно стоящего блога. Предположительно, это будет либо Dreamwidth либо Substack. Если это произойдёт, я обязательно сообщу.

Спасибо за внимание.

Дикий мускатный виноград

Почти поспел. Везде у нас на Юге растёт, дичок:

“Виноград круглолистый”, если выражаться научно.

Он довольно сладкий, но кожица очень толстая и жёсткая — есть в свежем виде не очень интересно. Его в основном используют для приготовления вин и желе. Вкус приятный, но… на любителя. Эта вот “мускатность” довольно быстро надоедает.

Никакой другой культурный виноград, ни столовый, ни винодельческий, у нас не растёт — от нашей влажности он быстро заражается грибком и погибает. Этот выживает за счёт своей толстой кожицы, которая защищает его от инфекции. Есть гибриды культурных виноградов и этого дичка, способные расти даже в наших условиях, но мне не доводилось пробовать ни разу, так что по поводу вкусовых качеств ничего не скажу.

На районе прокладывают оптику

Жду не дождусь нормального гигабита как вниз, так и вверх. Ура! Но — рассказать я хотел про другое.

Накануне того, как интернетчики пригнали тяжёлую технику для укладки кабеля, прискакали все городские службы и пометили свои коммуникации. Телефон — оранжевым, воду — синим, газ — жёлтым, а искричество — красным.

Но нельзя недооценивать умения экскаваторщиков! Даже в хорошо размеченном месте они всё равно что-нибудь возьмут и раскопают. И таки да — смотри, раскопали!

Сидим без воды.

Про аутизм и искуственный интеллект

Заниматься самодиагностикой иногда бывает неполезно. Однако, так как я уверенно набираю дофига баллов на простеньких тестах на аутизм, типа AQ, я стараюсь в последнее время побольше разобраться в своей очевидно не вполне нейротипичной голове. Читаю записки других аутистов, постоянно натыкаюсь на знакомые моменты. Например, на то, что личное общение — выматывает, “да когда же, наконец, это всё закончится”. При этом у меня нет проблем прочитать, например, доклад или лекцию перед полным залом на сотню человек (и читал). Но чтение доклада — это не общение. На темы, лично мне интересные, я могу без устали рассказывать всякое километрами, боясь упустить мелкие детали, только мне кажущиеся важными. Я и посты иногда пишу такие, по подаче не то доклад, не то лекция.

А вот когда перед тобой сидит человек, то тебе абсолютно непонятно, что надо сказать в какой ситуации, как правильно реагировать на слова, с чего начать, как спросить, и так далее — и это реально выматывает. Я не умею читать чужие эмоции или язык тела. За многие годы научился неким безопасным шаблонам и деревьям разговора, но не более. “Я”, который сидит перед другим человеком — это маска, это актёр, играющий роль.

Поэтому продолжая исследования своей головы при помощи ChatGPT и вопросников иногда натыкаешься на вопросы, реально приводящие в ступор. “Тяжело ли вам быть собой”? Блин, мне вообще “быть кем-то” тяжело! Моё представление никогда не заканчивается, оно не временное усилие — а повседневная ежеминутная реальность.

Да, я в курсе, что ChatGPT это неполноценная замена психотерапии, и что возможны ошибки (плюс есть пара легальных моментов, см. закон HIPAA, который обязаны соблюдать врачи, а ИИ — уже нет). Однако по широте знаний с системой искуственного интеллекта не может состязаться никто. Хочешь — поговорим про эти особенности психики, а хочешь — про совсем другие. Психиатры из мяса и костей же обычно специализируются на довольно узком профиле, например, на семейной терапии или на биполярных расстройствах — и дальше своей специализации имеют только очень общие знания.

Так что общение с ИИ лично для меня было крайне продуктивным. Исключительно приятно, наконец, найти ответы на многие вопросы, и положить свою идентичность в категорию/категории с правильной надписью. Это даёт внутренний мир и выброс дофамина, эндорфинов, окситоцина, и прочих крайне приятных веществ.

Рекомендую.

PS: Последнее время только в мобильной версии ChatGPT постоянно происходят сбои. Вопросы иногда приходится задавать по много раз. Видимо, это как-то связано с апгрейдом версии до ChatGPT 5, ставшей мне доступной вчера.

Четвёртая операция

Херовые у меня кости. Иногда я думаю, что мне достался женский скелет вместо мужского. Что у моего отца, что у деда те же руки были крупные, мужицкие, с толстыми мощными пальцами, широкими запястьями. А я скелет унаследовал от матери: у меня руки всегда были изящные, почти женские, с длинными тонкими пальцами. Для игры на фортепиано или гитаре такие пальцы это, конечно, хорошо, а вот жить с такими костями хреново — с возрастом они перестают выдерживать нагрузку, и начинаются эксцессы.

Мой позвоночник уже перенёс три операции кряду, в результате которых я на семь лет присел на опиоиды — а они по силе воздействия примерно как героин. В начале 2024 года я, слава Асклепию, смог со всего этого слезть, но, бляха муха, недолго музыка играла — мне требуется ещё одна операция на нижнем отделе позвоночника (для тех, кто понимает — L5-S1), ориентировочно примерно в октябре, что значит возвращение в тёплые руки препаратов опия.

Понятное дело, имея опыт слезания с наркотических препаратов я уже знаю, чего ждать, чего не ждать, и чего опасаться. Но всё равно, знаете ли, неприятная это вещь. Может быть в этот раз я тупо потребую сабоксон (схож с метадоном), чтобы было не так тяжко слезать с. В прошлый раз у меня было, на что отвлечься. В этот раз — уже (увы?) не будет.

Getting old sucks.