Category: акын

Как уже было сказано, мой вес в жизни никогда не опускался ниже 235 фунтов. И на момент написания той заметки он составлял двести сорок фунтов.

А тут — фигак, и меньше:

Зепбаунд, Оземпик, и прочие агонисты GLP-1 — работают. Потеря веса в шесть фунтов за три недели это, может быть, и не результат, достойный книги Гиннесса, но учитывая, что я сейчас не занимаюсь никаким спортом вообще из-за спины (я не могу даже плавать) — это более, чем изрядно. Дефицит в 2 фунта в неделю — это нормальный, здоровый, устойчивый ритм потери веса.

Кроме того, я всё ещё нахожусь на начальной (2.5mg) дозе — возможно, дальше кривая потери веса будет ещё круче.

По стране катится волна увольнений — без трусов на мороз выставляют сотрудников, которые имели неосторожность написать в ентих ваших фейсбуках и линкдинах что-то на тему “как хорошо, что убили нашего эрцгерцога Чарли Кёрка, ура-ура” и проявить прочее злорадство.

Сюрприз-сюрприз, в культуру отмены умеют не только товарищи слева. Товарищи справа тоже научились.

Не прошло сие веяние и нашу компанию. В офисияльном аккаунте компании в соцсетях было дано объявление на тему “мы в курсе поста, написанного нашим сотрудником; это их личное мнение, никак не отражающее точку зрения нашей компании”. Значит, кто-то в отдел кадров оперативно настучал. А потом как-то подозрительно быстро был уволен один из сотрудников. Все увольнения, как известно, идут через ИТ, поэтому после отдела кадров в известность мы ставимся вторыми по очереди (а иногда и первыми, а бумаги оформляют потом). Аккаунт уволенного сотрудника в соцсетях мне, к сожалению, найти не удалось, так что подтвердить не могу. Просто странное это какое-то совпадение получилось — обычно люди дают двухнедельный срок, а тут нет.

“Мы без конца проклинаем товарища Сталина, и, разумеется, за дело. И все же я хочу спросить — кто написал четыре миллиона доносов?” ©

А к нам навязался кот. Молодой ещё котик, подросток фактически. Ему где-то чуть меньше года, по моим прикидкам:

Ласковый, видно, что чей-то бывший домашний. Поспрашивали по соседям — никто не знает, откуда. Видимо, какие-то гниды его выбросили на нашей улице (ненавижу придурков).

Подкармливаем потихоньку.

А кот ничего, бойкий. Двух кротов у меня уже заловил. И белок давно не было видно (молодец, котяра, дави их). Пускай живёт пока. В дом пускать, правда, не будем — у младшего на него жуткая аллергия. На старого кота аллергии не было, а на этого — во весь рост: глазища красные, и чихает как из пулемёта МГ-42.

Продолжаем бросать бомбы 🙂

У меня ещё с подросткового возраста всегда была проблема с избыточным весом. Не запредельным, но он всегда был — и всегда ездил мне по мозгам. Какие-то диеты, занятия плаванием или бегом ну да, помогали, но проблему до конца никогда не решали. Все они рано или поздно упирались в плато — мой вес никогда в жизни не опускался ниже 235 фунтов (106kg). Даже при регулярном беге на 5K три раза в неделю. Видимо, генетика такая.

Ну, посмотрим, что с генетикой может сделать современная фармакология:

Zepbound (тирзепатид) активирует рецепторы GLP-1 и GIP: замедляет опорожнение желудка, усиливает чувство сытости и помогает контролировать сахар. Благодаря этому аппетит снижается, и вес уходит естественным образом.

Оземпик, Вегови, Монджаро — это всё препараты из одной и той же оперы (агонисты GLP-1), но Зепбаунд считается наилучшим.

В комплекте четыре автоматических шприцов-ручек (автоинжекторов). Авто — значит, всё делает сам: втыкает иглу и вводит дозу. Вот так выглядят:

Снимаешь серый защитный колпачок, упираешь ручку в живот, снимаешь с предохранителя, и жмёшь на кнопку. Всё остальное шприц делает самостоятельно. Как-то мне не очень понравились ощущения от самой инъекции — у меня лучше получается. Но, правда, я за последние несколько лет практически профи — могу любые уколы делать, внутримышечные, подкожные. Вот внутривенные не приходилось пока, но, надеюсь, и не придётся.

Поглядим, как будут идти дела. Люди говорят, что чувство голода тупо отключается. А когда всё же хочется покушать, то хочется не всякого говна типа жареной картохи со свининой и шкварками, а более здоровой пищи.

Сегодня утром весы показывали 240 фунтов (108kg). Посмотрим, что будет дальше.

Сезон в этом году намечается дурацкий (лично для меня). Кормовые площадки для оленей надо будет засеять до конца сентября — и это я сделать смогу, не проблема. Благо у меня теперь есть сеялка для трактора — а именно засев всегда являлся наиболее трудозатратным мероприятием. Всё остальное, по большому счёту, делал трактор — знай сиди да управляй.

Но… у меня намечается четвёртая операция на позвоночнике. Сейчас я не могу стоять или ходить более десяти-пятнадцати минут — начинает ныть и неметь правая нога, особенно голень. Я даже лечь и вытянуться прямо не могу — прищемляет нервы между позвонками L5 и S1, что и даёт такие весёлые ощущения, вот в чём дело. Поэтому приходится сидеть или лежать, согнув ноги. Операция будет, предположительно, где-то между октябрём и декабрём (я надеюсь).

После операции идти на какую-то охоту — не получится. Особенно если понадобится вытаскивать оленя из леса. Конечно, можно купить подержанный квадроцикл, но куда я, спрашивается, буду его ставить? Так что думаю, что всё же этот сезон придётся пересидеть безучастно, а кормовые участки я буду засевать не для себя, а для владельца заимки. Ну, всё хлеб — вернусь через год, а товарищи олени и оленихи пускай в этот сезон жирок себе нагуливают.