Неочевидная польза от сдачи крови

У меня тёплые, дружеские отношения с местным центром переливания крови. Примерно каждые два месяца я сдаю цельную кровь (это важно, что цельную, а не плазму). У меня довольно распространённая группа крови — A+ (вторая, резус положительный), и её можно переливать пациентам с кровью как A+, так и AB+ (четвёртая, резус положительный) . Жаль, что я унаследовал группу крови от матери, а не от отца, у которого была кровь O- (первая, резус отрицательный) — тогда я бы был универсальным донором. Мог бы помочь большему количеству людей.

Однако я сдаю кровь не только из любви к человечеству, и не из-за денег (платят там всё равно три копейки), а в-основном из-за того, что заместительная гормональная терапия увеличивает количество красных кровяных телец в крови, и если не держать этот момент под контролем, можно схлопотать тромбоз. Именно поэтому мне лучше подходит сдача цельной крови, а не плазмы. При сдаче плазмы все красные кровяные тельца возвращаются назад в тулово донора — чего мне как раз и не надо.

Однако, выяснилось ещё интересное. Как известно, американская химическая компания “Дюпон” отравила всю планету полифторалкильными соединениями (PFAS), используемыми при производстве крайне широкого ассортимента продукции, от непромокаемой одежды до водопроводных тефлоновых уплотнителей. Наличие этих соединений в окружающей среде и нашей крови связано с увеличением риска самых разных заболеваний (линк на статью на сайте Агенства по Охране Окружающей Среды), и что самое плохое — они практически не разлагаются, так как химически очень инертны. Поэтому полифторалкильные соединения биоаккумулируются, накапливаются в наших телах, так как ни наша печень, ни наши почки не в состоянии их отфильтровать и вывести. Кому-то пришло в голову меткое выражение “forever chemicals” (вечные химикаты) — так неохотно они разлагаются на составляющие их фтор, углерод, и водород.

С тех пор, как врачи и учёные забили тревогу, начались массированное тестирование на содержание PFAS в телах людей. Можно даже купить домашний тест, проверить свою кровь (тест, правда, довольно дорогой, несколько сотен долларов США). И тестирование выявило интересную вещь — у женщин содержание PFAS в крови обычно было ниже, чем у мужчин. Почему? Оказалось, потому что PFAS частично выводятся из крови при каждом менструальном цикле, т.е. вместе с потерей крови.

Таким образом, сдавая кровь, можно серьёзно почистить своё тулово от этой дряни. Чего и вам желаю.

Видео для дополнительного курения:

Про бензин

Стоимость одного галлона (3.8L) бензина в нашем штате рванула вверх с ещё большей скоростью, чем грибы от взрывов американских бомб в Персии. Процентов эдак на 15 уже точно.

Что характерно — вверх оно идёт быстро и непринуждённо, а вниз спускается долго и неохотно. И чорт же меня дёрнул поехать на работу на восьмицилиндровом Котобусе — плюс Котобус оказался голодным, пришлось кормить, а у него бак 25 галлонов (~100L).

Спрос всегда тянет за собой цену вверх; можно, конечно, долго ругаться на владельцев бензоколонок, шустро ставящих более высокие ценники — однако с другой стороны более высокая цена также сдерживает спрос. Не скоро я ещё на Котобусе поеду, есть более дешёвые способы передвижения 🙂

Вообще, странно, конечно, немного. Всё же США — крупнейший производитель нефти в мире. А тут такая волатильность внутри страны. Плохо я понимаю такую связь.

И о текущем

То, что США рано или поздно расфигачат персидские ядерные объекты, было очевидно ещё в начале 2000х годов, когда АЭС “Бушер”, строительство которой начали ещё специалисты ФРГ при персидском шахе, начало таки доводиться до конца силами уже специалистов российских. Так что никакого удивления у меня это не вызвало, это был только вопрос времени.

Причём, было так же понятно, что абсолютно неважно, кто в час “Х” будет в США у власти, какая партия. Это так, мелкие детали, штрихи к портрету.

Меня вот только сильно озадачивает, когда товарищи слева начинают, как по команде, выть про неконституционность подобных действий только потому, что действия осуществил президент-представитель товарищей справа:

А вот когда Монькин хахаль, более известный как Билл Клинтон, без всякого согласования с Конгрессом в 1998 году провёл трёхдневную операцию по бомбардировке Ирака с целью уничтожить их заводы по производству оружия массового поражения (да-да, того самого, ну которого “там не было”) — где были товарищи слева? Ах, ну да, “это же другое”.

А когда в 2011 году Обама, тоже не обременяя себя согласованием с Конгрессом, бомбанул Ливию с целью унасекомить режим Мухомора Кадаффи? Это как, тоже “другое”? Где вы были-то? Тоже призывали к импичменту за нарушение Конституции? Как это нет? Ах, ну да, “это же другое”. Простите, запамятовал. Конечно же, “другое”.

PS: Кстати, несмотря на то, что Кадаффи был гнидой, причастной к теракту самолёта “Пан-Американ” над Локерби, спонсировал террористическую группу “Чёрный сентябрь”, которая ответственна за убийство израильских спортсменов в 1972 году на Олимпиаде в Мюнхене, а также лично участвовал в ультрапомпезных похоронах террористов, этих самых спорстменов убивших, его отстранение с некоторых сторон было ошибкой. У него была договорённость с Берлускони — он не даёт контрабандистам людей действовать в Ливии. А теперь обоих нет, и договорённости той тоже нет, и через Средиземное Море в Италию и далее в Европу хлынул мутный поток мигрантов. Это, конечно, не для нас проблема, а для Европы, но всё равно.

Электрическо-ИИшное

Дома завершается ремонт хозяйской уборной. Последним работу завершил электрик.

После того, как электрик ушёл, я всю его работу перепроверил, так как относительно неплохо в электрическом разбираюсь. Работу, как обычно, придётся доделывать. Например, этот дятел сделал на чердаке скрутку. Скрутку он сделал в коробке от выключателя освещения — и так и бросил на полу чердака.

Так делать нельзя:

Вы спросите, “а при чём тут искуственный интеллект”?

А при том, что в ЧатЖПТ можно загрузить PDF со строительными СНиПами (список норм и правил), после чего сделать фотографию сделанного, и спросить, чего тут не так. “Алёша, обсыпь его мелом!”:

Да, про главные из этих нарушений я и так был в курсе — любая коробка со скруткой должна быть закрыта крышкой, не быть сломанной, не болтаться как оно самое в проруби, а быть прикрученной к каркасу дома, как и сам кабель должен быть прикреплен специальными скобами. Но, когда вот так красиво, с конкретными параграфами — согласитесь, выглядит внушительнее. Так как любую работу, выполненную ИИ, всё равно надо перепроверять, наличие конкретных параграфов сильно упрощает эту задачу.

А электрика я выгнал взашей. Его главный аргумент, аргумент всех балбесов и бездельников — “а чё такова, все так делали и норм! и вообще, так и было!”. Даже если допустить, что “так и было” — блин, это же нарушение, исправь! И самое удручающее — это то, что хороших электриков найти очень сложно. Мне, во всяком случае, это не удалось. Поэтому всю электрическую работу дома я делаю сам.

Прямо хочется основать, что ли, свой электрический сервис. Назову его “Кошерный Электрик”, и слоганом будет — “Я работаю по более высокому стандарту”, типа как американский производитель кошерных сосисок “Хибрю Нэшионал” пишет на упаковках своей продукции — “мы несём ответ перед высшей властью” (We answer to a higher authority).

pfSense-админское

Не рекомендую апгрейдиться до версии 2.8CE. Она построена на базе FreeBSD 15 вместо 14, и количество багов там зашкаливает. В частности, они поменяли механизм загрузки драйверов.

Пытался настроить тут мост “вайфай-домашняя сеть” на pfSense, для случаев когда основной интернет падает во время смерчей и прочих погодных явлений. Ну, чтобы на весь дом сразу, даже на проводные устройства, раздавать Ёнтернет с телефона. Вайфайная карточка Intel 8260 должна поддерживаться в pfSense из коробки, но pfSense 2.8 при загрузке, увидев эту карточку, сразу насмерть валится в кёрнел паник.

Баг уже задокументирован.

Хорошо, что я тщательно храню бекапы конфигурации, и смог откатиться назад к версии 2.7.2 — и в ней всё прекрасно заработало с пол-тычка.

Чем бы я занялся на пенсии

Есть у меня странная мысль. Хотел бы я на пенсии наняться на крупную ферму на Западе нашей страны, одним из управляющих. И чтобы в мою компетенцию входила работа с персоналом — буфером-переводчиком между владельцами фермы и сезонными рабочими-мексиканцами. Зимой я бы ехал в Мексику, подыскивал бы рабочих, оформлял бы им визы для сезонных работников, типа H-2A. Наверняка некоторых бы нанимали из года в год, почему нет. Потом всю эту братию с их жёнами, если они есть, ездил бы забирать на небольшом автобусе, отвозил бы их на ферму, где бы они жили в общежитиях типа как в сериале “Йеллоустоун”. Там бы мы работали бок о бок до поздней осени, я бы обеспечивал им нормальные условия, еду как дома готовит мамасита, приличную зарплату, какой-то досуг, по воскресеньям отвозил бы их в церковь, а после окончания сезона я бы развозил их по домам, до следующего года. И самое главное, следил бы, чтобы к ним относились как к людям, а не как к практически подневольной скотине.

Навеяло вчерашним визитом ко врачу — надо было сделать МРТ. Смотрю, сидит дама, пытается заполнить бумаги, и чуть ли не плачет. Я сразу понял, в чём дело — она не слова не говорит по-английски.

–Вам помочь с бумагами? — спрашиваю я по-испански.
–Ой! Как было бы здорово! Вообще не понимаю, чего тут написано. Я боюсь, что руку сломала, надо рентген, а я даже бумаги заполнить не могу.

Вот ведь *censored*. Почему нельзя сделать форму на английском/испанском? Почему помогать одному пациенту должен другой пациент, вообще родом из другой страны? Что, так сложно найти испаноговорящего офисного работника? Стало быть, пользоваться дешёвой рабочей силой — это можно, а хоть что-то сделать для людей, эту самую рабочую силу обеспечивающих — это нафиг-нафиг? Кататься — да, а саночки возить — уже нет? Стыдно! Стыдно, граждане.

Про кошмарные сны

Мне нечасто снятся кошмарные сны. Но когда снятся, они попадают обычно в следующие категории:

1. Ты оказываешься в публичном месте почему-то голышом или максимум в футболке или сорочке, без брюк и исподнего. При этом окружающие на тебя реагируют абсолютно нормально; то, что ты голый — видно только тебе.
2. Кошмар студента. Каким-то макаром ты оказываешься на экзамене, к которому ты абсолютно не готов. Обычно это какая-то высшая математика, типа дифуров, или история. Смотришь в какие-то подготовительные билеты и чувствуешь, что “смотришь в книгу — видишь фигу”. Хотя какие, нафиг, экзамены, я уже и магистратуру-то десять лет почти назад закончил, сдал уже всё, что можно.
3. Вдруг оказываешься в “старой стране”: непонятно, как ты туда попал, и как вообще собираешься возвращаться домой. Мне как раз такой приснился пару месяцев назад. Говорят, это такой специальный сон разработали, для иммигрантов.
4. Приснился вчера как раз, кошмар автомобилиста. Снится мне, будто сижу я в машине, припаркованной на высоком холме, и машина начинает с него катиться. Ты дёргаешь ручник — продолжаешь катиться. Жмёшь на педаль тормоза — пофиг дым, катимся. Пытаешься ставить на передачу и тормозить движком — не можешь. И вот катишься ты так с холма, катишься, попутно врезаешься в другие автомобили, собирая богатую жертву богам жестянщиков. Или, ещё хуже, сбиваешь кого-то. Вариант данного сна — что едешь, пытаешься тормозить на светофоре, тормоза отказывают, и далее всё то же самое.
5. Реверсивный вариант — что стоишь на дороге (вариант — на железнодорожном полотне), и на тебя едет что-то, что останавливаться никак не собирается. А ты не можешь отойти, отбежать, и так далее. Но таких снов мне не снилось уже давно.
6. Кошмар родителей. Спишь, и снится тебе, что ты спишь, и слышишь, что ребёнок плачет. И не можешь встать с постели. Последние два варианта, по-моему, как-то связаны с сонным параличом.
7. Редко, но иногда случается — как будто я совершил какое-то жуткое совершенно преступление, типа массового убийства, и скрываюсь от полиции. Откуда вообще такое берётся — непонятно.

Как ни странно, мне никогда не снился кошмар, будто я откуда-то падаю с высокого места. Мне почему-то всегда в таких случаях снится, что я могу летать. Летаю, правда, странно — не то как будто под водой плаваю, не то как космонавты в космосе — от стен и потолка отталкиваясь.

А как у вас?

Happy Pride Month!

С началом Прайда, товарищи!! Ура!!! Говорят, даже в нашей деревне собираются сделать гей-парад в этом году. Ну что же, можно только приветствовать. Борьба ЛГБТ за гражданские права, гендерное равенство — это, как ни крути, а тоже борьба в том числе и за права всех остальных людей быть теми, кем они хотят. Мне, как нонконформисту, который никогда не помещался полностью ни в одну известную категорию, это импонирует.