Category: акын

Многие говорят, что хорошей музыки сегодня нет. Это неправда — отличной музыки сейчас море, просто не стоит искать её на радио и телевидении. Настоящие жемчужины часто остаются вне мейнстрима.

Хочу порекомендовать прекрасный прогрессивный рок из Англии — группу Exploring Birdsong. Вокал солистки просто завораживает, он, за неимением другого слова, божественен! Честно говоря, завидую её голосу!

Эта композиция сочетает нечётный, составной размер (7/8 и 6/8), фирменную сложность прог-рока, и при этом остаётся доступной даже тем, кто не привык к жанру.

По настроению песня напомнила мне творчество Тори Эймос, чью музыку я тоже люблю — думаю, поклонникам её атмосферных композиций будет интересно. Только одно у меня есть замечание к этому треку — он слегка (слегка) длинноват.

Идёт только третий день моего любимого времени года (ну и зима ещё, конечно, потому что сезон), а фотографии на улице получаются уже пронзительно-осенними. Даже в наших субтропиках.

Ну, будем надеяться, что через восемь дней (30 сентября) закончатся мои мучения со спиной, надеюсь, навсегда. Всего операций на спине у меня было три:

1. Сращивание позвонков шейного отдела C6-C7 (2017 год)
2. Повторная процедура на том же месте — не прижилась донорская кость, в этот раз её заменили на пористое титановое кольцо (2018 год)
3. Сращивание позвонков поясничного отдела L4-L5 (2021 год)

А теперь этот срощенный позвонок L4-L5 будут сращивать с крестцовым позвонком (S1). Больших потерь в мобильности, к счастью, не ожидается — в этих отделах не так много движения.

Когда происходит нарушение в этом отделе, обычно болит не спина, а ноги, потому что пережимается седалищный нерв. Так, я не могу стоять или ходить более пяти-десяти минут — становится больно, немеет ступня правой ноги, болят мышцы голени, и прочее. Я даже лежать, полностью вытянувшись, не могу, приходится лежать на боку, согнув ноги в коленях и подтянув их к пояснице. Ни о какой физкультуре не может быть и речи. Даже не поплавать толком.

Это мне знакомо, потому что когда у меня возникла проблема в шейном отделе, у меня был практически полностью парализован трицепс левой руки, даже от стенки этой рукой было оттолкнуться невозможно из-за передавленного нерва. Ничего, всё восстанавливается.

Вот чего я по-настоящему опасаюсь — так это начала очередного приёма обезбаливающих препаратов опия. Я уже год и девять месяцев их не принимаю, и начинать не хочу. Попринимаете их с моё из-за всех моих операций — и станете от них зависимы, будьте уверены. Очень много хороших людей закончили очень плохо, пройдя похожий путь.

В этом плане мне очень интересен препарат Джорнавкс (Journavx), который в этом году был одобрен для применения в качестве болеутоляющего, но при этом не являющийся опиоидом. Посмотрим, надеюсь, что получится как минимум частично заменить приём наркотической дряни этим лекарством.

Ну, а если не получится (для абсолютно новых лекарств в нашей долбанутой системе здравоохранения могут быть эффекты со страховкой) — то в этот раз я буду просить бупренорфин, метадон или другую заместительную терапию. Есть более простые способы бросать приём наркотиков (уж будем называть лопату лопатой), чем на одном упрямстве. В английском языке есть замечательное выражение — white knuckling. Означает, что кто-то вцепился изо всех сил во что-то, да так, что костяшки пальцев побелели. В прошлый раз отказ проходил именно так: вцепившись до побеления костяшек. Но есть и более щадащие способы.

Как уже было сказано, мой вес в жизни никогда не опускался ниже 235 фунтов. И на момент написания той заметки он составлял двести сорок фунтов.

А тут — фигак, и меньше:

Зепбаунд, Оземпик, и прочие агонисты GLP-1 — работают. Потеря веса в шесть фунтов за три недели это, может быть, и не результат, достойный книги Гиннесса, но учитывая, что я сейчас не занимаюсь никаким спортом вообще из-за спины (я не могу даже плавать) — это более, чем изрядно. Дефицит в 2 фунта в неделю — это нормальный, здоровый, устойчивый ритм потери веса.

Кроме того, я всё ещё нахожусь на начальной (2.5mg) дозе — возможно, дальше кривая потери веса будет ещё круче.

По стране катится волна увольнений — без трусов на мороз выставляют сотрудников, которые имели неосторожность написать в ентих ваших фейсбуках и линкдинах что-то на тему “как хорошо, что убили нашего эрцгерцога Чарли Кёрка, ура-ура” и проявить прочее злорадство.

Сюрприз-сюрприз, в культуру отмены умеют не только товарищи слева. Товарищи справа тоже научились.

Не прошло сие веяние и нашу компанию. В офисияльном аккаунте компании в соцсетях было дано объявление на тему “мы в курсе поста, написанного нашим сотрудником; это их личное мнение, никак не отражающее точку зрения нашей компании”. Значит, кто-то в отдел кадров оперативно настучал. А потом как-то подозрительно быстро был уволен один из сотрудников. Все увольнения, как известно, идут через ИТ, поэтому после отдела кадров в известность мы ставимся вторыми по очереди (а иногда и первыми, а бумаги оформляют потом). Аккаунт уволенного сотрудника в соцсетях мне, к сожалению, найти не удалось, так что подтвердить не могу. Просто странное это какое-то совпадение получилось — обычно люди дают двухнедельный срок, а тут нет.

“Мы без конца проклинаем товарища Сталина, и, разумеется, за дело. И все же я хочу спросить — кто написал четыре миллиона доносов?” ©

А к нам навязался кот. Молодой ещё котик, подросток фактически. Ему где-то чуть меньше года, по моим прикидкам:

Ласковый, видно, что чей-то бывший домашний. Поспрашивали по соседям — никто не знает, откуда. Видимо, какие-то гниды его выбросили на нашей улице (ненавижу придурков).

Подкармливаем потихоньку.

А кот ничего, бойкий. Двух кротов у меня уже заловил. И белок давно не было видно (молодец, котяра, дави их). Пускай живёт пока. В дом пускать, правда, не будем — у младшего на него жуткая аллергия. На старого кота аллергии не было, а на этого — во весь рост: глазища красные, и чихает как из пулемёта МГ-42.