А ещё

Пока я бодибордил, в океан залезли четверо чернокожих парнишек лет 16 на вид. Одного из них оттащило в сторону течением, а там было глубоко. А он не умел плавать — среди чернокожих братишек и сестрёнок процент умеющих плавать значительно ниже*. Он запаниковал. Хорошо, я рядом был, дал ему взяться за бодиборд и вытащил балбеса из пучины. А если бы меня там не было, то что?

*причины, конечно, чисто социоэкономические. Чернокожие в массе беднее белых и тем более азиатов, поэтому мало у кого был в молодости доступ к бассейну, чтобы научиться плавать. В последнее время это меняется, и слава Нептуну.

А до социоэкономических были причины и расистские — так как бассейны были сегрегированы. И доступ к бассейнам у наших чернокожих братишек и сестрёнок был существенно хуже.

150 дней

Сегодня 150 дней с того момента как я прекратил приём болеутоляющих средств, содержащих наркотические вещества (опиоиды). Срок не очень круглый, но запомнился он мне тем, что впервые с того момента я начал чувствовать, что моя дурная башка начала худо-бедно, но производить свой собственный дофамин без подстёгивания веществами.

Небыстрый, конечно, возврат к относительной норме, но как легло, так легло — дело это сугубо индивидуальное. Спасибо и на этом, благодарен, что башка не навечно отъехала.

Справлялся я со всем этим не один, сдавался терапевту. Терапевт попалась знающая, хорошо знакомая с приёмом наркотиков самостоятельно. Дала хороший инструмент, неплохие советы. Считаю, очень хорошо помогла. В одном только мы не сошлись. Она хотела, чтобы я сходил на встречу Анонимных Алкоголиков. Ну, сходил. Не понравилось мне там, совсем. Их философия 12 шагов начинается с того, что ты должен признать, что ты бессилен, и что ты обращаешься к Аллаху как к высшей силе, мол, только он тебе и может помочь.

Это я не придумываю, что официальная доктрина: https://www.aa.org/twelve-steps-twelve-traditions

Мне всё это претит и моментально вызывает отторжение. Аки плод ядовитого дерева, знаете ли. В себе надо найти силу захотеть перестать принимать всякое веселящее. Не в Аллахе, Зевсе или Одине, а в себе.

В этих самых встречах анонимных алкоголиков одно только хорошо — очень просто найти людей, которые хотят покувыркаться без трусов. Потому как с полным прекращением алкоголя или наркотиков кувыркание без трусов становится единственным способом получения хоть каких-то острых ощущений. Чем большое количество ново-трезвых с удовольствием и занимаются. Так что если одно место горит на эту тему — смело туда идите, намотаете приключений на известный орган с лихвой.

Есть и секулярные сообщества поддержки бывших нарко- и алко-зависимых, например LifeRing или SMART Recovery. Но как обычно, не в библейском поясе. Конечно, нынче такие сообщества без проблема встречаются по зумам и скайпам, но я не знаю, как другим, а мне такое эрзац, а не встреча. Так что никуда я в результате потом не пошёл. Может быть, и зря.

Эффекты заместительной терапии

Посчитал, и получилось, что у меня уже есть три года опыта инъекций искуственного тестостерона в рамках заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Впервые низкий тестостерон у меня был продиагностирован ещё примерно в 2009 году, и где-то с 2010 года я лечил эти симптомы приёмом кломифена, который стимулировал вырабатывание тестостерона. Это работает только в случае вторичного гипогонадизма. Кломифен неплохо работал на протяжении многих лет, но примерно к году 2019 даже его стало не хватать. Двоих детей мне было достаточно (хотя если бы я был помоложе, я минимум ещё одного бы захотел), так что искуственный тестостерон мне был не страшен (его побочным эффектом является стерильность — но необязательно полная, кроме того, этот эффект обратим).

Так что тыкаю себя иголками, раз в неделю. Раньше тыкал раз в две недели, но это было нехорошо — в начале тестостерона слишком много, а к концу двухнедельного цикла — слишком мало. Препарат — тестостерона ципионат. Это наша местная, американская фишка. В Европах чаще используют ундекаонат (судя по отзывам людей, с ним сталкивающихся — говно, эффект невнятный, выводится долго, плюс, собака, дорогой) и энтантат (ничего не могу сказать, вроде как похож на ципионат). Ну, а у нас ципионат нумеро уно по популярности. Тора-диция-с. Недорогой, и есть почти везде.

Так как ципионат — это раствор в масле, для инъекции надо две иглы. Толстая — ею набирать. А потом меняешь на тоненькую — ей уже делаешь сам укол. Если пытаться набрать тонкой иглой, будет хрень. Плюс иголка тупится. А если иголка свежая, то укол вообще практически не чувствуется. Инъекция — самая простая, внутримышечная. Я делаю в бедро, но вообще стандартно советуют её делать в “телевизор”. Я просто не представляю, как это — на заднице сначала обеззараживать, а потом втыкать, изогнувшись? Проще в бедро.

Позитивные эффекты:

Намного круче кломифена, быстрее всё улучшается, и самочувствие, и энергия. Мышечная масса отлично набирается, с либидо вообще полный порядок. Вообще, всё в жизни лучше.

Негативные эффекты:

Особенно поначалу, пока тулово привыкает к дозе, или же она слишком большая, возможно акне и прочие кожные воспаления. Ну, как у подростков бывает, когда гормоны зашкаливают. Дозу надо подбирать под руководством врача, она должна быть правильной. При слишком высокой дозе возможна ароматизация тестостерона в эстроген, и могут начать расти сиськи — оно вам надо? Доза, повторюсь, должна быть правильной. Стероидные качки вынуждены принимать анти-эстрогенные препараты, но это проблемы стероидных качков. А мы просто обычные мужчины, которые вытащили генетический “счастливый билет” раньше других.

Нейтральные эффекты:

Ну, для кого-то нейтральные, для кого-то негативные, для кого-то позитивные — это уж как кому ближе. Лично мне наплевать, на мою жизнь не влияет это никак.

1. Атрофия яичек. Так как тестостерона достаточно и без их вмешательства, они уменьшаются. Лично мне пофигу. Но теоретически, можно принимать кломифен ВМЕСТЕ с инъекциями (главное только дозу правильно подобрать) — это сильно уменьшит силу эффекта.
2. Увеличение половых органов. Может быть как позитивным, так и негативным. Если у кого микропения, то им, конечно, позитивно. У кого наоборот, то им негативно, слишком большой “аппарат” это тоже совсем ни к чему, особенно в некоторых позах. Мнимые “преимущества” огромных членов сильно преувеличены (каламбур не случаен), это вещь, скажем так, на любительницу (или любителя — это уж кому как). Поэтому лично я записал в нейтральные эффекты.
3. Увеличение содержания железа в крови, повышенное количество красных кровяных телец. Лично у меня с железом и прочим и так всё было хорошо. Поэтому лично для меня это скорее негативный эффект, так как гемохроматоз и тромбоз мне нафиг не нужны. Благо, адресовать эту проблему просто — надо просто сдавать кровь почаще. Я стараюсь раз в два месяца. От таких изменений в крови также растут кровеносные сосуды. Бодибилдерам нравится, когда у них на руках не вены, а садовые шланги. Ну, а мне пофигу, я не Джей Катлер, но повышенную “венозность” я тоже отметил ещё до начала регулярных упражнений с отягощениями.

Больше заметных эффектов вроде как не заметил. В обозримом будущем планирую продолжать как сейчас.

Поел всякого

После двух месяцев неупотребления в пищу углеводов, оскоромился. Приехал в гости, где единственным блюдом была лазанья, сиречь, запеканка с макаронными изделиями и торт. Ну что делать, отказываться неудобно; положил немного на тарелку, поел.

Ой, блин. Было такое ощущение, как если бы я в угольную топку паровоза шарахнул пару бочек бензина. Рожа раскраснелась, будто после бани, и я не мог на одном месте усидеть, все чего-то мне надо было вставать и чего-то делать. А через тридцать минут — наоборот, падаешь вниз как сбитый лётчик Пауэрс.

Даже не знаю, как так можно вообще. На кето-диете совсем не так. У меня на ней целый день один уровень энергии, он не падает до пола перед следующим приёмом пищи, а после еды не летит в зенит.

Отвык-с!

Вчера мой сотрудник возвращался с работы домой на мотоцикле. На перекрёстке на полной скорости он влетел во встречный пикап Тойота Такома, который его не заметил при повороте налево.

Несмотря на защиту (он носил её всегда — “черепаху”, сапоги, шлем, словом, по полной), погиб на месте. Очень, очень сожалею, я очень его ценил и уважал и как сотрудника, и как человека.

Ну и год начался, блин…

Найди ребёнка-аутиста на фотографии

Школа младшего прислала пару фоток с их занятий. Смотрю на одну и сразу вижу, что к девочке надо бы присмотреться повнимательнее.

Нет, это, конечно, не окончательный диагноз. Но дети-аутисты значительно чаще других сидят именно в такой позе, где ноги буквой W. Встречался лично с этим уже много раз. Племянник, например, который аутист и ограниченный гений (сам себя научил читать в 2 года, абсолютный слух, и т.д.), именно так и сидел.

https://therapystars.co.uk/what-is-w-sitting-is-it-a-sign-of-autism/

God Bless Associated Press

Часть статьи об увольнении Клодин Гей, президентки Гарварда:

орЫгЫнал:

https://apnews.com/article/harvard-president-plagiarism-claudine-gay-3b048da1f2ee17b5edec3680b5828e8f

Это БЕЛЫЕ придумали скальпирование и скальпировали индейцев, оказывается. Смотри, не перепутай.

Дожили.

Прощай, Гастон

Умер Гастон Глок, выдающийся конструктор-оружейник, чьё влияние на современное огнестрельное оружие сложно не заметить. Ему было 94 года.

Многим пистолеты Глок не нравятся, мол, и спуск им не тот, и полимерная рамка не тот вес имеет, и прочие стенания из серии “ах, какой раньше кипяток был!” Ну, с моей точки зрения стенания, понятное дело. Пистолеты для меня — инструмент тупо утилитарный, я ими владею только потому что винтовку с собой таскать неудобно, а не потому, что они мне нравятся. Мне надо только чтобы пистолет более-менее лежал в руке, имел подходящие мне размеры, стрелял каждый раз, когда я нажимаю на спуск, и попадал более-менее туда, куда целюсь. Так что из полуавтоматических пистолетов у меня Глок-19, заодно абсолютный лидер продаж в США в большим отрывом. И меня он полностью удовлетворяет.

Самую большую рекламу пистолетам Глок создал, наверное, фильм “Крепкий Орешек-2”, где герой Брюса Уиллиса говорит, что один из негодяев был вооружён пистолетом Глок, который сделан из керамики (sic), поэтому его не ловит металлоискатель (интересно, а патроны там как, тоже керамические?). Гастон Глок, наверное, только поперхнулся, когда такое услышал. Но продажи их пистолетов после фильма рванули вверх со страшной силой 🙂

Спи спокойно, Гастон, и спасибо тебе.

Нежданчик

Я как-то рассказывал, что наплевал в пробирку генетический материал и отправил в 23&Me. Сделал я это больше хохмы ради, и не доверяя их сервису (благополучно недавно таки взломанному), зарегился на нём через VPN под выдуманным именем. И до сих пор хожу туда через VPN; параноить я люблю и умею.

Помимо чисто хохмаческого применения, поглядеть, в какой степени я швед и финн (ожидаемо) и, внезапно, сардинец (блин, откуда?), сайт также даёт возможность поглядеть генетических родственников. Эта фича бесплатная, но её надо включать. И прежде чем включать, тебе показывают дисклеймер — “ваша генетическая история может таить неожиданные сюрпризы, так что дальше на свой страх и риск”.

Правильно пишут. Вот так нежданно-негаданно у меня буквально позавчера вдруг появилась двоюродная сестра, живущая в Германии.

Дедушка воевал с 1944 года, дошёл до Берлина. Видимо, успел пожить с немкой. Вот вам и эхо войны. Переписываемся с ней по-английски, хотя общих тем, понятное дело, мало.

Сатанинская продлёнка

В городе Лебанон (“Ливан” по-английски), что в штате Коннектикут, хорошо знакомая мне дружественная организация “Сатанинский Храм” организовала группу продлённого дня под названием “Послешкольный сатанинский клуб”. Как обычно, ханжеская американская публика в шоке, старушки хватаются за жемчужные бусы и падают в обморок (чорт, как бы половчее перевести pearl clutching?)

Очень, очень жаль, что к нам они не пришли. Я бы с удовольствием отправил обоих детей туда. Было бы отличное место, где бы им не сношали мозги всякой ерундой. Я, в отличие от большинства, прекрасно знаю “Сатанинский Храм” и лавейский сатанизм, на котором он основан, который вообще-то совершенно не про то, про что думает большинство. Это просто гуманисты-атеисты с уклоном в антитеизм.

Что, они вам не нравятся? Это не сатанисты запретили аборты даже после изнасилования. Это не сатанисты помечают дома, где живут наши еврейские друзья, моген-давидами, чтобы устроить там потом кристаллнахт. Это не сатанисты живут в любви и согласии со свастикой.

А если вам не нравятся сатанисты, Ислам вам — нравится? Причём не тот Ислам, который по слову Пророка (мир ему!), про который я рассказывал, а который по Аль-Бухари, Муслима и прочим хадисам, с казнями за вероотступничество, побиванием гомосексуалистов и неверных жён камнями, и убиванием неверных?

Количество иудеев и христиан в развитых странах постоянно сокращается, и на смену им идёт известно кто, ибо свято место пусто не бывает. И этот известно кто с этими самыми ценностями развитых стран, типа веротерпимости, свободы совести, слова, вовсе несогласный. Поэтому выбор у тебя — либо самому вприпрыжку бечь в синагогу или другую вменяемую церковь типа католиков или лютеран, и за собой тащить всю семью, либо — в сатанисты.