Музыкально-офигенское

Хочу поделиться двумя видео, где две группы исключительно талантливых музыкантов в студии с нуля делают играют каверы популярных песен.

Первыми идут норвежские прог-металлисты LEPROUS с кавером на “Take on Me” группы A-ha (тоже норвежской, кстати, видимо, им там в воду что-то добавляют). Лично меня больше всего впечатлили барабанщик и вокалист. У Мортена Харкета (вокалиста A-ha) совершенно офигительный голос и потрясающий фальцетный диапазон — и ничего, металлист прекрасно справился с этим вызовом.

Второе видео — тоже потрясающее. Группа джазистов из Нью-Йорка исполняет джаз-кавер на “Heart-Shaped Box” “нашей всей” Нирваны. При всём моём уважении к прог-металлу, джазисты, конечно, в музыкальном плане люди куда более продвинутые: они не просто переиграли песню, а сделали её по-настоящему своей. Очень рекомендую.

Видео вставлены так, чтобы воспроизведение начинались с момента финального исполнения каверов, но если понравится — советую посмотреть их целиком. Крайне интересно наблюдать за креативным процессом вживую, особенно у джазистов: они буквально ставят гранж-песню с ног на голову, превращая её в свинговый номер в духе великого Дюка Эллингтона.

Тут помню, тут не помню

Первый раз выдали такую анестезию, что резче, чем понос после употребления несвежих суши. Обычно всё происходит постепенно: взгляд мутнеет, картинка расплывается, глаза сами собой закрываются. А тут — будто дубиной по кумполу приложили: бац — и вырубило.
Операция в этот раз тянулась долго: на стол тулово моё попало около двух пополудни, а очнуться удалось уже после десяти вечера.

Но анестезиологу и братишке-хирургу — решпект величайший. Впервые после операции не накрыл адский болевой синдром. Правда, им заранее было рассказано, как после прошлой операции хотелось, чтобы кто-нибудь пришёл и пристрелил, — видимо, поэтому гидроморфоном “вмазали” превентивно. Да и операция сама была проведена по высшему классу, т.н. “минимально инвазивная”.

Уход, правда, не порадовал. Медсёстры какие-то малоопытные, да и явно перегруженные — заглядывали лишь изредка. Палата, хоть и приватная, оказалась прямо рядом с лифтом. Отдохнуть там… ага, щас!!
Бдынь! — двери открылись. Из лифта вываливается стадо слонов, тащит за собой перекатывающуюся трёхтонную чугунную болванку.
Бдынь! — двери закрылись, лифт вниз… а через пару минут новое стадо, в этот раз кабанов. Потом — русские танки поехали брать Берлин. И так весь день и всю ночь.

В США даже после тяжёлых операций редко держат в больнице долго: считается, что дома пациент восстанавливается ничуть не хуже. Но в этот раз оставили аж на три дня — и, наверное, к лучшему: домой удалось вернуться в куда более приличной форме, чем после прошлой операции. Передвигаться получается полностью самостоятельно, без колясок и прочих ходунков.

А теперь о прекрасном. Обезболивающее неопиоидное средство “Джорнавакс” (Journavx) реально работает! Нет, полностью опиоиды оно, увы, не заменяет, но прогресс впечатляет: прошлый раз — 10 мг оксикодона каждые 4 часа, сейчас — по 5 мг, и раз в 6 часов. Это огромный шаг вперёд.

Разобравшись, как оно действует, стало понятно: снижает проницаемость клеточной мембраны для ионов Na⁺, вытесняет Ca²⁺ из рецепторов на внутренней поверхности, блокирует возникновение и проведение болевых импульсов — но при этом не влияет на ЦНС. Аналогично работают местные анестетики, такие как лидокаин, бензокаин, новокаин. И, “чтоб два раза не вставать”, — да, кокаин тоже из этой компании и до сих пор применяется при некоторых операциях на носу (ринопластике).

Жаль только, что “Джорнавакс” не разрешён для хронического приёма: максимум 14 дней, потом стоп. Принимается раз в 12 часов — например, в 7 утра и в 7 вечера (как я принимаю).

В целом — почти всё получилось хорошо. Хотелось бы, конечно, обойтись вообще без опиоидных гадостей, особенно с моей-то историей, но, увы, некоторые боли настолько зверские, что обычные таблетки — как слону дробина. А те, кто думает, что смогут терпеть непрекращающуюся боль на уровне 8 из 10 неделями, — ну, терпите-терпите, удачи. Хронические боли такой силы — пипец сердечно-сосудистой системе из-за постоянного выброса адреналина и кортизола.

Exploring Birdsong

Многие говорят, что хорошей музыки сегодня нет. Это неправда — отличной музыки сейчас море, просто не стоит искать её на радио и телевидении. Настоящие жемчужины часто остаются вне мейнстрима.

Хочу порекомендовать прекрасный прогрессивный рок из Англии — группу Exploring Birdsong. Вокал солистки просто завораживает, он, за неимением другого слова, божественен! Честно говоря, завидую её голосу!

Эта композиция сочетает нечётный, составной размер (7/8 и 6/8), фирменную сложность прог-рока, и при этом остаётся доступной даже тем, кто не привык к жанру.

По настроению песня напомнила мне творчество Тори Эймос, чью музыку я тоже люблю — думаю, поклонникам её атмосферных композиций будет интересно. Только одно у меня есть замечание к этому треку — он слегка (слегка) длинноват.

Вес взят

Как уже было сказано, мой вес в жизни никогда не опускался ниже 235 фунтов. И на момент написания той заметки он составлял двести сорок фунтов.

А тут — фигак, и меньше:

Зепбаунд, Оземпик, и прочие агонисты GLP-1 — работают. Потеря веса в шесть фунтов за три недели это, может быть, и не результат, достойный книги Гиннесса, но учитывая, что я сейчас не занимаюсь никаким спортом вообще из-за спины (я не могу даже плавать) — это более, чем изрядно. Дефицит в 2 фунта в неделю — это нормальный, здоровый, устойчивый ритм потери веса.

Кроме того, я всё ещё нахожусь на начальной (2.5mg) дозе — возможно, дальше кривая потери веса будет ещё круче.

Израильский шугейзовый авангард-джаз

Я вот затрудняюсь однозначно определить стиль музыки прекрасного израильского трио “Татран”. Это нечто… экспериментальное, авангардное, джазовое, роковое, с большой дозой шугейза… и совершенно прекрасное.

Раньше не доводилось слышать эти композиции. И то, что подобную музыку можно исполнить вживую всего втроём — просто отвал башки.

Если мне удалось правильно перевести, טאטרן (“Татран”) в переводе с иврита означает “аносмия”, т.е. отсутствие обоняния 🙂 Чуваки-приколисты 🙂

Очередное сериальное

Порекомендую исторический драматический сериал (period drama) родом из Австралии!

A Place to Call Home (что-то в духе “Место, которое можно назвать домом”):

Отсмотрели пока две серии, но уже понятно, что сериал будет отличный. Если кому-то нравятся исторические драмы в стиле “Аббатства Даунтон”, можно смело смотреть. Никаких мордобоев, сериал про людей с непростыми судьбами.

Дело происходит в 1953 году. Вторая Мировая была буквально пять минут назад. Фабула довольно проста — Сара Адамс, высококвалифицированная медсестра, после двадцати лет, проведённых в Европе, возвращается назад в у рідну Австралію. Судьба медсестры непроста — она участвовала в боевых действиях в Европе ещё начиная с испанской гражданской войны, и разумеется, побывала и на Второй Мировой. Она вышла замуж за врача-еврея, приняла иудаизм, и начала называть себя “Сара” — её имя при рождении было Бриджет. Мужа, предположительно, гнидо-нацисты — тово. Приехала она домой к маме, а мама такая — ты или вали нахер отсюда, иудейка, или иди со мной в церкву отмаливать грех за оставление христианской веры. В-общем, встретила со всей христианской любовью, на все деньги. Ну, что делать — ушла, решила жизнь начать сначала.

В-общем, пока нравится очень, кино про людей, снято отлично, актёры и актрисы играют прекрасно.

Дают на Амазоне.

Норвежский Блюз

Набрёл на интересных норвегов — группу “Мадругада” (“Рассвет” по-испански). Музыка не то, чтобы прямо сильно интересная, но красивая. Стиль — альт-рок с примесью кантри и блюза. Блюза не потому, что здесь прямо блюзовая форма самих композиций, а потому что тематика песен (про разбитое сердце, расставание, одиночество), и подача оных такая, что сразу сильно хочется напиться в дрова, и только тихо подвывать на луну.

Если кому-то нужен сильно мрачный и угрюмый саунтрек — подходит идеально.

В Джорджии

Со штатом Джорджия в моей жизни связано довольно много моментов. Например, самолёт, который впервые принёс меня на землю Соединённых Штатов, прилетел именно в Джорджию, приземлившись в аэропорту Хартсфильд-Джексон Интернешнл, что в Атланте. Там же, в Атланте, находится региональный офис INS (Сервис Иммиграции и Натурализации) — так раньше называлось Министерство Внутренней Безопасности (DHS), так что ваш покорный слуга вдоволь намотался туда-сюда, менять визовые статусы, гринкарты, и прочее. А потом, уже двадцать лет с большим лихером назад — получать гражданство. В Атланту я потом приезжал ещё несколько раз потусоваться — город неплохой. Это всё же Юг, а южане гостеприимны и приветливы. Ну, и ещё несколько дорогих вещей в моей жизни связаны с Джорджией, так что этот штат мне не в новинку.

Так как в Джорджию в этот раз я приехал не за казённый счёт, где за каждый цент суточных бухгалтер готова тебе перерезать горло лично, а за свои кровные, взял я готель пошЫкарнее. Взял номер аж на 41 (сорок первом) этаже огромной башни “Мэрриот Маркиз” прямо в центре города. Вечерний вид с такой такой верхотуры открывался — отвал башки:

Огроменная башня Саурона высотка на фотографии — это “Бэнк оф Америка Плаза”, самое высокое здание на Юге (312 метров). Может, и не Бурдж-Халифа, но всё равно, впечатляет, издалека видать этот карандаш.

Что до отеля — то отель отличный, очень понравился. Недёшево, правда (почти триста монет за ночь), но всё очень симпатично, чисто, красиво, опрятно, персонал приветливый, плюс почти всё в шаговой доступности.

Отдельно приятно удивила возможность зарегистрироваться и выехать из номера, вообще не общаясь с ресепшеном. Ставишь приложение, жмёшь “зарегистрироваться”, и тебе прямо в телефон выдают электронный ключ, отпирающий дверь через протокол BLE. А в день окончания регистрации тебе в приложении всплывает “готовы выехать? жмите сюда”. Очень, очень удобно. Полагаю, что такие нововведения они внедрили пост-ковидно, чтобы снизить количество личных контактов. Хоть какой-то положительный выхлоп от епидемии.

В-общем, прекрасно провёл три дня.

Починка пластмассовых изделий

Рано или поздно, но все мы сталкиваемся с такой неприятной вещью как трещины в пластмассе. Вот, например, треснул у меня дефлектор для выброса травы на газонокосилке. Мало ли всякой фигни иной раз у меня на лужайке валяется — вот он и треснул.

Что думаете, навыброс? Да ну нафиг, новый такой стоит восемьдесят рублей.

Щас я вам покажу, как в нашем поместье за десять минут устраняются подобного рода неполадки. Берём степлер для ремонта пластика (plastic welding kit/plastic stapling kit). Такие обычно стоят менее двадцати рублей.

В комплект входит пистолет с двумя полыми латунными шинами и скрепки специальной формы. Скрепки вставляются в шины:

Приставляешь скрепку в нужном месте к трещине, жмёшь на спусковой крючок — к шинам подводится электрический ток. В полном соответствии с правилами Кирхгофа и законом Ома скрепка разогревается, а латунные держатели остаются практически холодными. Скрепку вплавляешь вглубь пластмассы.

Ждёшь, пока доплавит до нужной глубины, отпускаешь крючок, ждёшь пару секунд, чтобы пластмасса чуть затвердела, после чего пистолет вытаскиваешь, а вплавленная скрепка остаётся на месте.

Продолжаешь до полного просветления, пока всю трещину не скрепишь:

Торчащие концы скрепок аккуратно отрезаешь кусачками и вперёд — можно пользоваться.

Скрепки бывают разных размеров и форм. Есть почти прямые — их хорошо в торец вплавлять. Есть скрепки для ремонта внешних и внутренних углов. В комплекте со сварочным пистолетом обычно идёт несколько сотен разных — их хватит надолго.

Главное ограничение этого инструмента в том, что ремонту поддаются только изделия из термопластических полимеров — полиэтилена, полипропилена, и т.д. Этот дефлектор был полиэтиленовым — этот пластик сразу слышно по характерному “свечному” запаху. Изделия из реактопластов (бакелит, текстолит, и прочие изделия из формальдегидных и эпоксидных смол) подобного рода ремонтом починить уже невозможно — при нагревании эти полимеры не размягчаются.

Керемендую.

Неочевидная польза от сдачи крови

У меня тёплые, дружеские отношения с местным центром переливания крови. Примерно каждые два месяца я сдаю цельную кровь (это важно, что цельную, а не плазму). У меня довольно распространённая группа крови — A+ (вторая, резус положительный), и её можно переливать пациентам с кровью как A+, так и AB+ (четвёртая, резус положительный) . Жаль, что я унаследовал группу крови от матери, а не от отца, у которого была кровь O- (первая, резус отрицательный) — тогда я бы был универсальным донором. Мог бы помочь большему количеству людей.

Однако я сдаю кровь не только из любви к человечеству, и не из-за денег (платят там всё равно три копейки), а в-основном из-за того, что заместительная гормональная терапия увеличивает количество красных кровяных телец в крови, и если не держать этот момент под контролем, можно схлопотать тромбоз. Именно поэтому мне лучше подходит сдача цельной крови, а не плазмы. При сдаче плазмы все красные кровяные тельца возвращаются назад в тулово донора — чего мне как раз и не надо.

Однако, выяснилось ещё интересное. Как известно, американская химическая компания “Дюпон” отравила всю планету полифторалкильными соединениями (PFAS), используемыми при производстве крайне широкого ассортимента продукции, от непромокаемой одежды до водопроводных тефлоновых уплотнителей. Наличие этих соединений в окружающей среде и нашей крови связано с увеличением риска самых разных заболеваний (линк на статью на сайте Агенства по Охране Окружающей Среды), и что самое плохое — они практически не разлагаются, так как химически очень инертны. Поэтому полифторалкильные соединения биоаккумулируются, накапливаются в наших телах, так как ни наша печень, ни наши почки не в состоянии их отфильтровать и вывести. Кому-то пришло в голову меткое выражение “forever chemicals” (вечные химикаты) — так неохотно они разлагаются на составляющие их фтор, углерод, и водород.

С тех пор, как врачи и учёные забили тревогу, начались массированное тестирование на содержание PFAS в телах людей. Можно даже купить домашний тест, проверить свою кровь (тест, правда, довольно дорогой, несколько сотен долларов США). И тестирование выявило интересную вещь — у женщин содержание PFAS в крови обычно было ниже, чем у мужчин. Почему? Оказалось, потому что PFAS частично выводятся из крови при каждом менструальном цикле, т.е. вместе с потерей крови.

Таким образом, сдавая кровь, можно серьёзно почистить своё тулово от этой дряни. Чего и вам желаю.

Видео для дополнительного курения: