Лабораторный Журнал №6

Всё больше ныне появляется исследований о том, что ношение масочек никак не препятствовало распространению кетайских вырусей.

“Медицинские или хирургические маски

Было проведено десять исследований среди населения и два исследования среди медицинских работников. По сравнению с отсутствием маски, ношение медицинской/хирургической маски практически не влияет на количество людей, заболевших гриппоподобным заболеванием/COVID-подобным заболеванием (9 исследований; 276 917 человек); и, вероятно, мало или совсем не влияет на количество людей, у которых грипп/COVID подтвержден лабораторным тестом (6 исследований; 13 919 человек). О нежелательных эффектах сообщалось редко; упоминался дискомфорт.

Респираторы N95/P2 в сравнении с медицинскими/хирургическими масками

Четыре исследования проводились с участием медицинских работников, а одно небольшое исследование проводилось среди населения. По сравнению с ношением медицинских или хирургических масок ношение респираторов N95/P2, вероятно, практически не влияет на количество людей с подтвержденным гриппом (5 исследований; 8407 человек); и может практически не влиять на количество людей, заболевших гриппоподобным заболеванием (5 исследований; 8407 человек) или респираторным заболеванием (3 исследования; 7799 человек). О нежелательных эффектах не сообщалось; упоминался дискомфорт.”

https://www.cochrane.org/CD006207/ARI_do-physical-measures-such-hand-washing-or-wearing-masks-stop-or-slow-down-spread-respiratory-viruses

Хотя всё это было очевидно с самого начала. При размере вируса около 120 нанометров, удержать его даже респиратором N95, не говоря уже о многоразовом тряпье, которым пользовалось большинство народа — ну, это примерно как удержать воду решетом.

А вот руки мыть — полезно, да.

Но с моей точки зрения плохо даже не то, что террористы от системы здравоохранения (других слов не подберу) навязали населению этот бесполезный театр безопасности. Ещё хуже то, что огромная толпа народа начала радостно доставать и показывать своё МУРЛО. Они получили простые и понятные критерии того, кто “свой”, а кто “не свой” и поглядите, с каким азартом и удовольствием они начали гнобить “чужих”!! А драк сколько было из-за этих грёбаных масок? И даже арестов? И ради чего всё? Вот ради этой херни, которая не работает, и про которую, в-общем-то, сразу и было понятно, что она не работает? Ну, молодцы теперь.

Вот и поглядите как себя ведут себя люди, вроде как живущие с нами бок о бок. С точно таким же удовольствием обычные немцы сдавали гестаповским нацистам наших еврейских друзей. Вместо масочки звезду Давида переклейте — и получите то же самое.

Удручает это — как мало, оказывается, надо, чтобы приличным на первый взгляд людям показать своё тупорылое трайбалистическое мурло.

Оказывается, у наших еврейских друзей тоже есть групповая танцевальная медитация. Но насколько нашёл, она есть только у Хасидим, и только на свадьбах (Мицва Танц):

Всячески обобряю. Групповая танцевальная медитация — это реально круто. Если кто-то пробовал, то знает, что она вставляет круче всяческих веществ. Просветление можно горстями есть.

В комментах меня упрекнули, что ИИ это инструмент и его надо использовать, а не хаять.

Я использую, и не хаю ИИ. Я хаю ЧатЖПТ 🙂 По-моему, он не стоит каких-то особых ахов и вздохов — ПОКА.

Но это не означает, что я не использую ИИ в повседневной жизни. Использую, причём постоянно. Например, для писания каких-либо документов и важных сообщений. Так как я теперь типа начальник — с боку чайник, то писать приходится значительно чаще. Только я использую не ЧатЖПТ, а ИИ под названием WordTune. Везде пиарят подобный ИИ под названием Grammarly — фигня этот Граммарли, ВордТюн значительно круче. Во всяком случае, его бесплатная версия.

Вот я, например, написал преднамеренно корявое вусмерть предложение, и при помощи ВордТюна причесал его в намного более короткую и читаемую форму тремя щелчками мыши:

ВордТюн на меня тут же нагавкал, мол, ты написал какую-то НЁХ.

Выбираю более-менее приличную замену:

Затем жмём пимпу “Переписать” и получаем вменяемое:

Идём далее. Я рисовать не умею вообще. Меня не прёт от процесса рисования — ну, а если не прёт, то этому не учишься, а если не учишься, то и не умеешь.

Нарисованный мною диковинный пейзаж с горами и речкой в НВидия Холст (NVidia Canvas) я, тем не менее, показывал. Пейзаж был нечеловеческой красоты, бггг.

А теперь и Микрософт присоединился к процессу. Недавно вышел Микрософт Дизайнер https://designer.microsoft.com, который может генерировать всяческие логотипы и картинки по текстовому вводу. Вот я попросил его написать слово “BLOG” хромовыми буквами на металлической поверхности, крашеной оранжевой краской, с освещением жёстким светом. Я вот так не умею, а ИИ — умеет.

Так что да, ИИ я использую постоянно и вам советую. Слава роботам.

Я вот несогласен с распространённым тезисом о ненужности антивируса. “Я не буду ходить по плохим местам, мне всё это не надо”.

Надо. Потому что вирусы бывают и на легитимных сайтах. Почему? Потому что сайты продают место для контента третих фирм — рекламу. Которую могут купить кто угодно, в том числе и злоумышленники. И сунуть они туда могут что в голову взбредёт, в том числе и неизвестные (пока) исследователям нулевые (0-day) эксплойты браузеров.

И если вы думаете, что контент для рекламы проходит тщательный отбор — вы заблуждаетесь. Желающих купить рекламу настолько много, что этот процесс уже давно автоматизирован. Да, безусловно, там есть некие проверки, но любой автомат может давать сбой.

Прецедентов распространения злонамеренных программ через рекламу и поисковики — навалом. Да у меня у самого когда я в университете работал, пользователь заразился, читая новости на msn.com.

Пользуйтесь антивирусами. Я раньше использовал корпоративный Симантек, но их купили Бродком. Так как всё, что покупает Бродком, немедленно обращается в тыкву, нынче я использую румынский корпоративный Битдефендер. Пока доволен.

Встроенный в Винду антивирус в-общем, конечно, не так плох, но мне нравится панель управлением корпоративного Битдефендера. Очень удобно настраивать политики исключений, и т.д. Если компьютеров более одного, то процесс намного упрощён, чем руками лазить на каждом индивидуально.

Ну и да, пользуйтесь блокировщиками рекламы.

Вечно мёрзнущие дамы в бухгалтерии с напольными обогревателями по разрушительному действию на электрическую сеть сравнимы с одним торнадо или двумя с половиной грозами.

Не знаю, насколько эта тема вообще интересна людям, но попробую периодически на неё писать. Психоделики реально изменили мою жизнь, сделали её намного лучше в самых разных областях. Поэтому мне эта тема близка, интересна, и я думаю, что они бы смогли поменять жизнь ещё очень многих людей. Безусловно, с оговорками, ибо возможна побочка (о ней ниже).

Я продолжаю считать, что психоделики — намного более лучший вариант лечения депрессий по сравнению с препаратами СИОЗС; и не только депрессий: они также хорошо работают для лечения тревожных расстройств, пост-травматического стресса, и многих других вещей.

Например, я перестал употреблять алкоголь. Вообще. Меня — совсем как ребёнка — к нему теперь не тянет принципиально. Вкус — как будто гнилые фрукты ешь. Пару раз пил — никакого удовольствия вообще, на новый год выпил два бокала шампанского и потом долго обнимал фаянсового друга. Результат — улучшенное самочувствие, прекрасные анализы крови. У меня раньше триглицериды были сильно повышены (это часто бывает от алкоголя).

Также я заметил полное исчезновение некоторых тревожных расстройств, например, у меня больше нет страха смерти. Потому что во время трипов я уже “умирал” неоднократно (см. k-hole). А ранее даже при обсуждении каких-то космологических вещей типа тепловой смерти вселенной у меня возникал такой холодок, пронизающий меня до самого сердца. А теперь этого нет, живу нормально.

Более того, я вот раньше не понимал, что такое медитация, и как входить в это состояние, а теперь это проще пареной репы. Надо было просто это медитативное состояние мне показать (это сделали психоделики), а дальше дорогу туда найти несложно. Как сказал Сэм Харрис, доктор нейробиологии, занимавшийся исследованиями в области медитации и психоделиков, “Если мы дадим ста человекам руководство по медитации, то какого-то изменённого состояния ума достигнут буквально несколько человек. Если тем же ста человекам выдать ЛСД, то изменённого состояния ума достигнут абсолютно все.” Харрис вообще очень много пишет и говорит на тему медитации и психоделиков.

Вот запись его разговора с доктором Эндрю Губерманом (школа медицины Стэнфордского Университета) на эту тему. Там четыре часа, но много интересного. Я промотал видео на момент, где он рассказывает о том, что для многих людей психоделики являются единственным способом понять, как достигать медитативного состояния, особенно — для убеждённых скептиков вроде самого Харриса или меня.

Во всём разговоре четыре часа, много интересного, если есть время.

Что до тупо практических применений: на той же засадной охоте, где надо часами сидеть без движения, мне более никогда не становится скучно. Сажусь в лесу, устраиваюсь поудобнее и — опа — переключаю свой ум на медитацию. Очень меня прёт от такого сидения, для душевного здоровья крайне полезно. Оно вообще полезно — быть на природе, но тут особенно.

Однако, у всего есть побочка, и психоделики, к сожалению, не исключение. С чисто физиологическими эффектами можно справиться довольно просто. Но есть психические расстройства, увы, стопроцентно преграждающие дорогу подобному лечению.

Психоделики нельзя принимать людям, страдающим от шизофрении или биполярного расстройства личности.

Для людей, постоянно живущих с галлюцинациями без всякого приёма веществ всё это может закончиться весьма печально. Изменённое состояние, вызванное употреблением психоделика для шизофреника практически с гарантией вызовет резкое обострение и нехорошие последствия. Я даже больше скажу — если есть близкие родственники, у которых есть шизофрения (например, отец, мать, сёстры-братья) — то лучше не надо. Затолкать этого джинна назад в бутылку будет проблематично.

Но в остальном — крайне рекомендую поинтересоваться, если нет противопоказаний. Опыт очень трансцедентальный (хотя чисто физически вначале часто неприятный — по крайней мере, у меня так). Я атеист, поэтому я не могу назвать этот опыт духовным, так как не верю в существование души в её религиозном понимании, но люди верующие говорят, что так они видят Бога. Ну, с медитацией то же самое, особенно с йогой (в её настоящем смысле) — хочешь увидеть Бога? Делай вот так, так и так — и увидишь Бога.

Сначала компания OpenAI выпустила генеративную нейросеть ChatGPT, а теперь та же компания выпустила нейросеть, которая распознаёт контент, созданный нейросетью ChatGPT.

Это будет даже круче, чем авторы антивирусов, пишущие вирусы.

Кстати, про ChatGPT. У меня отношение к ней довольно отрицательное. Почему? Потому что она способна только болтать с умным видом на заданную тему. И её откровения кажутся откровениями только в областях, в которых ты слабо разбираешься. Если же ей задать вопрос в области, в которой ты являешься специалистом, то тебе сразу видно, что написанное нейросетью является ловко сочинённой и гладко написанной (этого не отнять!) ахинеей, в которой толпа ошибок и неточностей. Ну, это примерно как читать педивикию — надо потом всё равно по сто раз перепроверять.