Сапфические песни

Нашёл очень живую электро-инди-поп-группу MUNA, чьё творчество так или иначе посвящено сапфической любви (о любви женщины к женщине, если вдруг кто не понял — была такая греческая поэтесса Сапфо, которая писала на эту тему, а жила она на острове Лесбос, откуда понятно происхождение другого термина с тем же значением).

Есть очень хорошие, энергичные песни.

Мне особенно строфа, где “I want to dance in the middle of a gay bar” нравится. Жизнеутверждающая такая. Особенно для тех, кто до сих пор не нашёл в себе сил сделать каминг-аут.

И есть очень красивые, лирические.

Очень нравится мелодия, в месте, где “Now I know I’m not so special…”

И что мне ещё в них нравится — так это то, что они сами пишут свои песни. Именно поэтому у них есть свой звук, своя изюминка. Кто может таким похвастаться? Три с половиной человека из популярных исполнителей, Тейлор Свифт, например. А остальным гражданам и гражданкам пишут песни совсем другие люди.

Но раз уж зашла речь про сапфическую любовь и совместное написание песен, не могу не отметить американскую поп-певицу Кэри Флетчер (Cari Fletcher), выступающую под именем “Флетчер” (Fletcher). У неё есть прикольная песня “Becky’s So Hot” (Бекки так хороша), которую написал целый коллектив авторов, включая российский дуэт “Тату” (!)

Современная попса попсой, конечно. Но слова прикольные — это песня про то, как она ревнует к новой подружке своей бывшей. “Да, я знаю, что я должна её ненавидеть, но как же я хочу знать, какова она на вкус” 😛 😛

PS: Щас пост забанят пидарасы в плохом смысле слова. За пропаганду “нетрадиционных отношений”. Японский бог, если бы от “пропаганды нетрадиционных отношений” люди бы действительно становились геями, я бы был самым гейским из всех геев. Я вот отсмотрел в своё время пять сезонов “Queer as Folk” (старый, 2000-2005, новый не смотрел пока) и мне почему-то (с точки зрения этих пидарасов в плохом смысле) до сих пор интересны женщины. А если на вас эта “пропаганда” действует, то это просто означает, что вы просто сами скрытые геи, и почему-то боитесь себе в этом признаться. Ни капли в рот, ни сантиметра в задницу. Хотя вообще, фигли тут стесняться. 2024 год на дворе, как-никак. Я вот в машине слушаю Ябломузычный плейлист “Queer Love” (откуда все эти песни, собственно) и не стесняюсь никого.

Афффтомобильное

В Котобусе (Форд Ф-150) сдох генератор. Ну, ему 21 год уже, нормально, не на что гневаться.

Поехал в Автозону, купил генератор. Поставил, благо на Фордах это несложно, так как генератор на самом верху стоит: автонатягиватель отжал, ремень снял, болты вывинтил, клеммы вытащил и вперде. Ну, и воздуховод тоже надо в сторону отставить.

Завожу — а новый генератор 12.6 вольт показывает. Для тех, кто не в курсе — это напряжение автомобильной аккумуляторной батареи, т.е. генератор не вырабатывает вообще ничего, не работает.

Что-то каКчество запчастей в последнее время просело. Второй раз уже покупаю что-то, сломанное прямо с полки. Первый раз был с амортизатором “Монро”.

Это, разумеется, Байден виноват. Никто работать нынче не хочет, кхе-кхе. А теперь — вон с моей лужайки!!! /s

Но вообще по-хорошему, нехрен было в Автозону ехать. По качеству запчастей мой личный рейтинг афффто-магазинов вот такой: OEM > NAPA > Advance Auto > Autozone > O’Reilly

Мини-сериал “Призраки Бейрута”

Неплохой сериал “Ghosts of Beirut”, про то, как американцы и израильтяне сообща ловили одного из главных хезбаллонов — террорюгу со стажем Имада Мугние. В сериале не рассказывается о том, как он стал террористом, всё начинается с того, как его завербовали персидские спецслужбы. А меж тем эта гнида ещё у Арафата подвизалась в качестве снайпера.

Четыре серии, нам в целом понравилось, на “поглядеть один раз” вполне годится. 7/10

Создатели сериала — всё те же самые лица, что сделали “Фауду”. Даже пара фаудовских актёров там засветилась.

Дают на Paramount+

Хорошая вещь

Попробовал принимать до и после тренировки креатин, 3 грамма до и 3 грамма после, суммарно = 6g.

Работает. Энергии больше, между подходами восстанавливаешься быстрее, и после тренировки усталость проходит ускоренно. Про прирост силы в 18% за 10 дней, походу, не врут. Таки дошёл до желанной соточки (225lbs) в жиме (с 85kg), как в старые добрые времена.

Прибавлять, кстати, не буду — я учёный уже. У меня мышцы могут в больший вес, чем связки и суставы, поэтому излишнее штангоподнимательство для меня может окончиться травмой даже при соблюдении техники. А соточка — она есть соточка, это нормальный, уважаемый вес для тренировки. Лучше прибавлять повторения и подходы.

Насколько понимаю, оно работает, способствуя усиленному синтезу АТФ (аденозинтрифосфат — источник энергии для мышц), будучи одним из, как бы выразиться, “прекурсоров”, сырья для её синтеза. Принимая искуственный креатин, мы просто создаём запасы сырья для создания АТФ. Заодно, пишут, активнее выводится молочная кислота — продукт обмена АТФ, что способствует ускоренному восстановлению.

В-общем, добавки они, конечно, дело такое, но про эту, похоже, не врут.

The Couple Next Door (2023)

Отсмотрели отличный мини-сериал (6 серий) под названием “Пара по соседству”, британский.

Сразу вот так даже не скажу, про что он, чтобы не давать слишком много спойлеров. Про людей, и как они ведут себя, попадая во всякие, по большей части нехорошие ситуации. В целом, это психологический триллер. Накручено там очень много всякого: и полицейский, который решает с товарищем по-быстрому срубить деньжат, и связывается со слишком нехорошими людьми. И фундаменталистская секта, которая одной из героинь так сильно проехалась по мозгам, что к концу сериала у неё окончательно съехал чердак. И приправлено это всё эротическим соусом, так как одна пара главных героев — свингеры со стажем.

В-общем, нам очень понравился. Неплохая актёрская игра, лихо закрученный сюжет, понравится и дяденькам и тётенькам. 8/10

Где показывают — не знаю, даже на БритБоксе его нет. Возможно, доступен через подписку на Starz. Я просто сгрузил с торрентов.

Про димедрол

Я в своё время работал на химическом заводе, и работали там преимущественно заключенные женщины. Много там с этим было связано разных историй, некоторые я уже рассказывал. Так вот, процентов на 80 контингент заключённых сидел за наркоту, за всякую разную, от герыча до мета. Самая большая проблема этих граждан — в рецидиве. Наркота может очень крепко к себе притянуть. Так вот услышал я один раз разговор, что одна из дам имела проблемы со сном, и другая ей посоветовала принять димедрол (дифенгидрамин). Он оказывает снотворное действие. Услышав этот разговор, одна из дам тут же сказала выбросить это из головы, так как димедрол психоактивен, и может спровоцировать на приём наркотиков. Я тогда не придал этому какого-то значения, так как сам иногда принимал димедрол для сна, и вроде как никаких вещей не заметил.

И выяснилось, что я был неправ. Я ещё потом вспомнил, что при приёме димедрола перед засыпанием меня иногда накрывала жуткая волна какого-то ужаса, иногда несколько раз.

Оказалось, что если принять димедрола от души, в районе 500 милиграмм (это десять стандартных таблеток) и даже больше, то у людей возникает делирий и галлюцинации. И не какие-то там приятные, а жуткие. Огромные пауки, ползающие по комнате, рукам, и так далее. Или вот, например, один из популярных персонажей, приходящих в гости при димедрольном делирии — т.н. Hat Man (мужчина в шляпе). И выглядит он вот так:

Ну нахер такие галлюцинации, обосраться можно. Плюс пишут, что димедрол может вызывать зависимость. Ничего хуже придумать нельзя — зависимость с вот такими вот результатами.

Эффекты заместительной терапии

Посчитал, и получилось, что у меня уже есть три года опыта инъекций искуственного тестостерона в рамках заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Впервые низкий тестостерон у меня был продиагностирован ещё примерно в 2009 году, и где-то с 2010 года я лечил эти симптомы приёмом кломифена, который стимулировал вырабатывание тестостерона. Это работает только в случае вторичного гипогонадизма. Кломифен неплохо работал на протяжении многих лет, но примерно к году 2019 даже его стало не хватать. Двоих детей мне было достаточно (хотя если бы я был помоложе, я минимум ещё одного бы захотел), так что искуственный тестостерон мне был не страшен (его побочным эффектом является стерильность — но необязательно полная, кроме того, этот эффект обратим).

Так что тыкаю себя иголками, раз в неделю. Раньше тыкал раз в две недели, но это было нехорошо — в начале тестостерона слишком много, а к концу двухнедельного цикла — слишком мало. Препарат — тестостерона ципионат. Это наша местная, американская фишка. В Европах чаще используют ундекаонат (судя по отзывам людей, с ним сталкивающихся — говно, эффект невнятный, выводится долго, плюс, собака, дорогой) и энтантат (ничего не могу сказать, вроде как похож на ципионат). Ну, а у нас ципионат нумеро уно по популярности. Тора-диция-с. Недорогой, и есть почти везде.

Так как ципионат — это раствор в масле, для инъекции надо две иглы. Толстая — ею набирать. А потом меняешь на тоненькую — ей уже делаешь сам укол. Если пытаться набрать тонкой иглой, будет хрень. Плюс иголка тупится. А если иголка свежая, то укол вообще практически не чувствуется. Инъекция — самая простая, внутримышечная. Я делаю в бедро, но вообще стандартно советуют её делать в “телевизор”. Я просто не представляю, как это — на заднице сначала обеззараживать, а потом втыкать, изогнувшись? Проще в бедро.

Позитивные эффекты:

Намного круче кломифена, быстрее всё улучшается, и самочувствие, и энергия. Мышечная масса отлично набирается, с либидо вообще полный порядок. Вообще, всё в жизни лучше.

Негативные эффекты:

Особенно поначалу, пока тулово привыкает к дозе, или же она слишком большая, возможно акне и прочие кожные воспаления. Ну, как у подростков бывает, когда гормоны зашкаливают. Дозу надо подбирать под руководством врача, она должна быть правильной. При слишком высокой дозе возможна ароматизация тестостерона в эстроген, и могут начать расти сиськи — оно вам надо? Доза, повторюсь, должна быть правильной. Стероидные качки вынуждены принимать анти-эстрогенные препараты, но это проблемы стероидных качков. А мы просто обычные мужчины, которые вытащили генетический “счастливый билет” раньше других.

Нейтральные эффекты:

Ну, для кого-то нейтральные, для кого-то негативные, для кого-то позитивные — это уж как кому ближе. Лично мне наплевать, на мою жизнь не влияет это никак.

1. Атрофия яичек. Так как тестостерона достаточно и без их вмешательства, они уменьшаются. Лично мне пофигу. Но теоретически, можно принимать кломифен ВМЕСТЕ с инъекциями (главное только дозу правильно подобрать) — это сильно уменьшит силу эффекта.
2. Увеличение половых органов. Может быть как позитивным, так и негативным. Если у кого микропения, то им, конечно, позитивно. У кого наоборот, то им негативно, слишком большой “аппарат” это тоже совсем ни к чему, особенно в некоторых позах. Мнимые “преимущества” огромных членов сильно преувеличены (каламбур не случаен), это вещь, скажем так, на любительницу (или любителя — это уж кому как). Поэтому лично я записал в нейтральные эффекты.
3. Увеличение содержания железа в крови, повышенное количество красных кровяных телец. Лично у меня с железом и прочим и так всё было хорошо. Поэтому лично для меня это скорее негативный эффект, так как гемохроматоз и тромбоз мне нафиг не нужны. Благо, адресовать эту проблему просто — надо просто сдавать кровь почаще. Я стараюсь раз в два месяца. От таких изменений в крови также растут кровеносные сосуды. Бодибилдерам нравится, когда у них на руках не вены, а садовые шланги. Ну, а мне пофигу, я не Джей Катлер, но повышенную “венозность” я тоже отметил ещё до начала регулярных упражнений с отягощениями.

Больше заметных эффектов вроде как не заметил. В обозримом будущем планирую продолжать как сейчас.

Инфузия

Обещал рассказать, как борьба с депрессией посредством психоделиков происходит не в домашних условиях.

Сначала мне понадобилось зарегистрироваться в этой медицинской клинике. Опросник, история болезни. В частности, чтобы получить разрешение на использование психоделиков для лечения депрессии, надо сначала показать, что ты пробовал лечиться традиционными методами, т.е. антидепрессантами (и указать, какими). Ну, я пробовал два разных, указал, какие, и какие были последствия (суицидальные мысли, в частности; антидепрессанты — ГОВНО жуткое для меня, трогать не хочу трёхметровой палкой).

Ну, а потом как обычно — записываешься на приём. У тебя берут стандартные медицинские показатели, рост-вес, давление. Зная, что приём кетамина у меня обычно вызывает скачок кровяного давления, я уже заранее закинулся соответствующим медикаментом. Тебя ведут в отдельный маленький кабинет, где стоит удобное откидное кресло. Далее всё как обычно при установке капельницы, только в физраствор ещё закидывают нужное количество кетамина, исходя из твоего веса.

В принципе тебе предлагают маску и прочее, но я, как психонавт со стажем, принёс своё из дому, в сто раз качественнее. Особенно это касается маски для затемнения на глаза.

Вот это — чушь, бредятина, и профанация:

Оно не закрывает глаза по-человечески.

Надо вот такое как минимум:

Вот тут уже прилегание намного лучше. Всякие блики, свет, и прочее — сильно отвлекают.

Ну и беруши у меня нормальные, 3M, они удобные.

Медсестра включает капельницу и выходит, оставляет тебя наедине. Сначала я подумал, что мне дозу дали какую-то маленькую, не чувствовал сначала ничего. Ага. Но вскоре знакомое мне онемение губ и языка дало мне знать, что с дозой всё в порядке. “Мы думали, что будет пять мегатонн. А оно кааак йобнуло!!!” Описывать трип не буду — бесполезно, да и помнится он очень плохо, как будто это всё во сне было. Это очень яркий, до карикатурности нереалистичный, очень динамичный сон, только при этом ты не спишь.

Как всё закончилось, заходит доктор, и начинает, блин, интересоваться, а чего ты видел?

–Доктор, а вы сами употребляли?
–Да, нам сказали, что мы должны знать об ощущениях пациентов.
–Ну тогда сами понимаете, что объяснить невозможно.
–Безусловно, но это был ваш первый раз у нас в клинике, так что мне было интересно ваше мнение.

Отличался ли трип от употребления дома? Да, был более глубоким. То-есть, на такую “глубину” я, конечно, “нырял”, но не часто. При назальном использовании доза тебе неизвестна в точности — как карта ляжет. И пик наступает быстро, а потом проходит. Здесь же пиков нет, есть постоянный уровень. В-общем, не скажу “хуже-лучше”. По-другому, вот как.

Результат лечения депрессии кетамином практически мгновенный. На следующий день я уже чувствовал себя намного, намного лучше. Как будто ты сидел какой-то, как в полиэтилен завёрнутый, а потом хлоп — и полиэтилен пропал.

Dear Diary,

Безусловно, результаты в штангоподнимании до начала терапии тестостероном и после неё — различаются разительным образом. И я не скажу, что одни лучше, а другие хуже — они просто разные. У меня совершенно по-другому растёт и мышечная масса и сила.

Объем растёт так, как он не рос никогда. Чисто внешне на мне никогда раньше таких мышц не было. А вот прогресс силы какой-то странный, неоднородный. Так, самый большой прогресс у меня — на широчайших мышцах спины. Я делаю тяги гантелей к поясу с упором в скамью, гантели использую (на данный момент) в 100 фунтов (45kg). Ну, и подтягивания. Спина да, широченная, внушаить.

А вот жим лёжа не прогрессирует нифига, я думал уже до соточки добраться, так шЫш с маслом — 85kg и всё тут. Хотя трицепсы будь здоровчик. Странно как-то.

Весьма возможно, что это из-за диеты, так как я более не употребляю в пищу углеводы — и мне это очень нравится. И дело даже не в том, что это какая-то особая диета для похудания (хотя и для него тоже), но просто я чувствую себя на ней намного лучше. Уровень моей энергии целый день постоянен, потому как я условно в печке жгу не щепки (углеводы, особенно “быстрые”, сахар), а брёвна (вкусный и полезный жЫр). Когда приходит время кушать — я не на грани падения в голодный обморок, как раньше (жрать хочу, ааааааа). Если надо, легко могу задержать приём пищи на час, на два, а то и вовсе его пропустить.

Кроме этого, кето-диета снижает воспаление. А воспаление — это боль. Я уже четвёртый месяц (сегодня как раз юбилей) не употребляю опиоидные болеутоляющие, и, что характерно, у меня даже не болит ничего. Мало того, безуглеводная диета, походу, улучшает шансы не схлопотать рак, а если уж схлопотал, то помогает в его лечении. Исследования с осторожным оптимизмом на эту тему уже есть.

Но это всё дела физические. Дела, так сказать, душевные идут по-разному. К некоторому моему сожалению, с розового облака состояния некоей влюблённости (которое мне давало так много энергии и мотивации) я упал. И как водится, мордой об бетон, в депрессию. Реальность снова вступила в свои права, и не всегда она хороша. Я считаю, что мне повезло, и я нашёл хорошего психотерапевта, которая (я не могу разговаривать с терапевтами-мужчинами, мне вообще всегда было проще разговаривать с женщинами, чем с мужчинами — издержки воспитания в однополой семье), будучи тоже бывшей наркоманкой и медсестрой-наркологом, мне многое рассказала и предупредила меня о всяком, о чём я сам не догадывался. Она же выяснила, что нынче в нашем Козолупинске-Задрищенском посреди Алабамастана, оказывается, открылась кетаминовая клиника. Если кто не в курсе, я использую кетамин для борьбы с депрессией, но принимаю и дозирую его сам, что не всегда хорошо работает. У меня есть назальный спрей, но как сильно он торкает (torque?) зависит банально от того, сколько у тебя соплей в носу. Иногда еле работает, а иногда накрывает так, что с разбега проваливаешься в кетаминовую дыру три раза кряду. Это не всегда желаемый результат, хотя он безусловно мне сильно помог избавиться от страха смерти. Чего её бояться-то, моё “я” уже умирало много раз.

Ну, а в кетаминовой клинике во-первых, дают его внутривенно, так что именно столько, сколько надо, а во-вторых, галлюциногены типа ЛСД, грибов, кетамина, мескалина, и прочего лучше употреблять под надзором сиделки, знакомой с его действием — чего у меня никогда не было, и пришлось получать свой опыт методом проб и ошибок. В третьих, так посоветовала терапевт, чтобы не употреблять безнадзорно — можно пойти не по тому пути. Так, алкоголь, никотин, или там мариванну и прочие легальные наркотики я тоже не употребляю, ни в каком виде. Мне, правда, сильно сомнительно, чтобы кто-то пристрастился к кетамину. От него чисто физически нет никаких приятных ощущений, вообще. Разве что лёгкая расслабуха, но она в конце трипа, и с морфием или тем более фентанилом — не сравнить. Не то.

Сегодня пойду в клинику в первый раз, интересно даже. Потом опишу. Читал рассказы других людей, и всё в принципе ожидаемо, но свой опыт — это всё же свой опыт.

Про запрещение музыки

Самое сочное в этой до отказа идиотской новости о запрещении в Чечне музыки, ритм которой не попадает в заветные 80-116 ударов в минуту, в том, что Гимн Российской Федерации, частью которой на бумаге является Чеченская Республика, имеет ритм 76 ударов в минуту. И, следовательно, его исполнение будет запрещено. Ну или исполнять будут быстрее. “Плясовой ремикс”.