Category: про жизнь

Настал срок снова употребить.

Список рекомендаций остаётся неизменным, но добавлю к нему ещё одну: помимо маски на глаза надо использовать беруши. Простые затычки или (как я) — наушники. Лишь бы они были удобными, чтобы не отвлекали и хорошо блокировали звук. Надо максимально изолировать себя от мира снаружи, ибо сильно напрягает на всё реагировать.

Как выглядит кетаминовый трип, я уже показывал.

Но помимо визуальных галлюцинаций, возникают также слуховые. Я не знаю, как в других, а у меня они музыкальные.

Вот, примерно такие, как в этой композиции великих Radiohead:

Пишут, что Том Йорк постоянно играл эту композицию на рояле с целью избавиться от депрессии, вызванной стрессом во время тура с предыдущим альбомом “OK Computer”.

Очень такая… обволакивающая музыка, я бы назвал.

И да, мне по-прежнему помогает 🙂 Доброе всем утро 🙂

Цена на доски стала резко падать. Уже снизилась более, чем на 10% за последний месяц:

И это далеко не предел; если мы посмотрим на фьючерсы деловой древесины, мы увидим, что цена на тысячу погонных футов в последнее время летит под откос.

Учитывая падение цены на топливо (нефть-то тоже уже просела), не буду удивлён, если мы уйдём ниже, чем до-ковидная цена этой обрезной доски (два доллара девяносто восемь центов за штучку). Почему? Потому что уж в кои веки мои предсказания сбываются — нас ждёт рецессия, и уже идёт спад спроса. Долго было непонятно, будет кризис или нет, но события недавних дней однозначно показывают, что будет. Цена деловой древесины это цветочки. Ягодки будут потом. Если только мы сначала не соберём грибочки.

Старый школьный товарищ решил не дожидаться момента, как призовут и его, и буквально в последний момент смог уехать. Говорит, что в русском аэропорту примерно такая же картина, как в старом советском фильме “Бег”: молодые люди, у кого есть возможность, толпами грузятся на воздушные суда и летят кто куда, пока пускают:

У кого такой возможности нет, образно выражаясь, остаются ждать красных. Да, пока призывают только небольшой контингент, но ежу понятно, что ключевое слово тут “пока”.

Финансовая подушка у товарища есть, но как обычно, возникает проблема — как её с собой взять. Пока в одной из бывших советских республик, куда он временно уехал, берут русские карточки, пользуется ими. Как долго это продлится — чорт его знает, жизнь как на вулкане.

Будем надеяться, что слова немцев и испанцев о даче виз призывникам не окажутся только словами; а лучше всего, если и наши подсуетятся. Вот было бы здорово, если бы старый школьный друг переехал бы куда по соседству.

Порекомендую интересного автора, участника войны в Боснии и войны за независимость Косово, ветерана Бундесвера, Роланда Бартетцко. Он один из таких людей, укушенных войной, на месте не сидит. Короче, типа Стрелкова-Гиркина, только с другой стороны.

Гражданин неоднозначный; в частности, в 2002 году его приговорили к тюремному заключению за организацию теракта в Приштине, где погиб гражданин Сербии. В 2015 году его выпустили на поруки. Шут его знает, может быть он действительно его организовал, дело тёмное. Во взрывном устройстве было 10 килограмм взрывчатки в тротиловом эквиваленте. Уж не знаю, чего они там собирались таким количеством взрывать, колонну танков, что ли? Я так думаю, что если бы бывший солдат, ветеран, имея в распоряжении десять килограммов тола, захотел бы организовать теракт, мало никому бы не показалось. А тут — один человек? Странно это, очень странно. На суде Бартетцко вину свою не признал.

По рождению он гражданин ФРГ, но прекрасно владеет английским языком, на котором в основном и пишет. Вскоре после начала войны России с Украиной он переехал из Косово, где он постоянно проживает, в Украину, изначально с целью организации логистики. Но судя по его постам на Quora, он много занимается подготовкой бойцов Украинского Иностранного Легиона.

На фотографии друзья Роланда, австралиец, швед, и британец, недалеко от линии фронта.

Переведу один из его постов.

Сколько иностранцев воюет на стороне Украины?

“Официальных цифр нет, но, по словам рекрутеров, с которыми я разговаривал, на данный момент (11 августа) это выглядит приблизительно так:

Грузия: 1000–1500 добровольцев (11–50 погибли в бою),
Эстония: 500+, (12? погибли в бою),
Латвия: 500+,
Литва: 500,
США: 400 добровольцев (37 погибших),
Беларусь: 320 добровольцев (4 погибло),
Греция: +300, (3),
Финляндия: 150,
Германия: 150, (3),
Азербайджан, 134, (6),
Англия: 100, (10)
Франция: +100, (1),
Канада: 100,
Ирландия: 75, (2),
Нидерланды: 50, (1),
Италия: 50, (1),
Узбекистан: 50+,
Австралия: 36, (1),
Индия: 32, (3),
Армения: 31, (1),
Польша: 30,
Молдова: 30,
Швеция: 20,
Египет: 20 (1),
Ирак: 20, (1),
Португалия: 14,
Шотландия: 10–15,
Дания: 13,
Южная Корея: 12,
Чехия: 10,
Австрия: 10,
Сирия: 10,
Албания: 8,
Бразилия: 8,
Швейцария: 5,
Мексика: 5,
Словакия: 5,
Хорватия: 5,
Румыния: 5,
Казахстан: 5,
Испания: 5,
Япония: 5,
Остров Мэн: 3,
Иран: 2,
Норвегия: 1,
Бельгия: 1
Монголия: 1,
Израиль, Гонконг и др.: неизвестно, но менее пяти.

Общее количество иностранных добровольцев, служащих в Вооруженных Силах Украины, составляет от 4841 (минимум) до ок. 5500 (максимум).
Ожидается, что в ближайшем будущем это число возрастет, так как был принят новый закон, который позволит иностранцам вступать практически в любое подразделение Вооруженных Сил Украины, а не только в иностранные части.”

Вот это дружба народов. Наличие огромного количества грузин и прибалтов, конечно, не удивило, а вот бразильцы, корейцы и японцы да. Где та Япония и где та Украина… Но, конечно, во всех странах есть такие граждане, укушенные войной, которых притягивает любая горячая точка. На войне они, как и сам Роланд, дома. Кстати, он не пишет о том, сколько россиян воюет на стороне Украины, хотя их наверняка не менее двух сотен человек, скорее, даже больше. Белорусов-то три сотни с лихером.

Страница Роланда Бартетцко на Quora. Там много интересного, не только про украинский конфликт, но и вообще, про жизнь, про войну, оружие, людей на войне, и т.д. Очень интересный автор.

Ходили с детьми в парк с надувными батутами и прочим прыгательно-скакательным — побеситься. Вернее, бесились-то дети, я так, наблюдал.

На входе чоткий охранник с орлиным взором заметил у меня ножЫк Спайдерко, благо у него ярко-синяя рукоятка. И потом долго мне рассказывал, какой у него намеченный взгляд, как он сразу находит всё оружие, потому что его долго тренировали искать всякое.

Не стал я портить охраннику его стройную картину мира, где он весь из себя чоткий пацан, сразу пронизает всё ренгтеном. И о том, что в кармане брюк у меня была ольстра, а в ней лежал компактный пятизарядный револьвер Смит-и-Вессон 38 калибра, я умолчал.

PS: на двери сего заведения не было надписи “сюда нельзя с оружием”. Она была уже ВНУТРИ.

Начнём с основ. Кетамин — медицинское наркотическое средство, употребление которого тщательно регулируется законодательством. Данный пост не является призывом к употреблению наркотиков и/ли нарушению закона. Всё, что я делаю, абсолютно легально в стране и штате, где я живу, и я лишь делюсь своим опытом лечения конкретно своих проблем этим лекарством. Ознакомьтесь с законодательством своего места проживания прежде чем делать какие-то телодвижения в этом направлении и делайте всё на свой страх и риск.

Если бы меня попросили описать, что такое депрессия, я бы попытался нарисовать следующую картину. Ты плывёшь в прекрасный солнечный день по поверхности тёплого синего моря. А на дне этого моря лежит чёрный бесформенный спрут. И иногда из этой массы в твоём направлении начинает тянуться рука этого спрута, и пытается ухватить тебя за ногу. А когда хватает, начинает тебя тянуть вниз, всё глубже и глубже. И вот ты уже не плывёшь, а стоишь на месте, отбиваешься, откашливаешься, а спрут тебя тащит вниз дальше и дальше, голова твоя оказывается под водой, и дышать уже нечем. И наконец ты больше не можешь сопротивляться, руки твои бессильно висят, и ты настолько устал, что тебе уже всё равно, всплывёшь ты или нет.

Короче, примерно как на постере к фильму “Челюсти”:

Это очень хреновая штука, и нифига не шутки. Лечить, конечно, надо первопричину (и я её таки вылечил), но бывает так, что даже после устранения первопричины башка на место всё же полностью не встаёт и спрут возвращается. Или же новый появляется, или первопричина вообще не лечится, вот так вот карта легла, какая-нибудь родовая травма, гендерная дисфория, хронические боли или пост-травматическое расстройство.

В-общем, всё равно остаётся вопрос, “а что делать с головой”. Кому-то помогает терапия или медитация. Мне не помогла. Кому-то помогают антидепрессанты. Мне не помогают, мне наоборот, стало хуже, причём сильно хуже и сразу. И вот уже горячий привет передаёт терапевтически резистентная депрессия.

Кто-то начинает пить или ширяться. Это помогает, но плохо и ненадолго. Многие, кого мы считаем алкоголиками и наркоманами, на деле занимаются самолечением.

А вот что хорошо помогает? Психоделики и диссоциативы. Они меняют то, как твоя голова работает и всё воспринимает, дают голове как бы перезагрузку. Из разрешённых у нас есть кетамин. Из неразрешённых (но буквально на подходе) — псилобицин (грибы) и ЛСД.

Кетамин в США для домашнего применения разрешено продавать как назальный спрей, ну, примерно как африн или назакорт. Прописывать его право имеют разные врачи, например психиатры или же специалисты в лечении хронических болей.

Я пробовал применять его по-разному, и почитав разного рода литературу и заметки о том, как его употребляют в кабинете у врача, а не дома, пришёл в целом к следующему. Повторюсь ещё раз — психоделики и диссоциативы работают для разных тулов и голов по-разному. Я описываю только свой опыт.

1. Кетамин вызывает резкое повышение артериального давления. Если с этим не всё в порядке, рекомендуется сначала что-нибудь против давления. Во избежание.
2. Ничего физически приятного в употреблении кетамина нет. Он пахнет кошачьей мочой, и вкус у него такой же отвратительный. Вызывает онемение языка, губ, и прочего. Единственное хорошее — он бронходилятор, поэтому дышится легко и свободно.
3. Кетамин абсолютно не социальный наркотик, в отличие от алкоголя. Во время трипа наличие людей конкретно напрягает, да и вообще говорить что-то осмысленное тяжело. Идеал — чтобы хорошо знакомый человек просто раз в 20-30 минут навещал, ничего не говорил, просто тихо проведывал, что нормально себя чувствуешь.
4. Надо сидеть в тёмном помещении, с хорошей маской на глазах. Не с той хнёй, которая продаётся в универмагах, типа:

Это профанация, а не маска. Маска должна быть мягкой и эргономичной, чтобы плотно охватывать лицо со всеми его впадинами, и с гарантией закрывать глаза от света. Любой блик очень сильно отвлекает.
5. В трипе можно нестрого выделить примерно три стадии. Стадия первая — самая яркая, это когда перед глазами галлюцинации как видео из предыдущего поста. Бывают разные, у меня почему-то такие нарочито мультяшные, выпяченно нереальные. Это, кстати, хорошо — ты понимаешь что то, что видишь — не есть настоящая жизнь. Вторая стадия наиболее продуктивна, именно в ней присходит переформатирование башки. Возникают разного рода озарения, неожиданные какие-то решения, интересные выводы. Некоторые форсируют эту стадию и занимаются активным аутотренингом; не рекомендую. Пусть идёт туда, куда идёт. В идеале хорошо угодить в т.н. кетаминовую дыру. Это отсутствие собственного “я” или его растворение и слияние с окружающим миром. Сложно объяснять, надо почувствовать. Это состояние может очень сильно пугать, и не всем оно приятно. Но — очень продуктивно. Третья фаза — просто релакс. Иногда пробивает на какой-то ржач, какие-то шутки.
6. Лучше всего это делать вечером. Весь этот относительно яркий экспириенс длится примерно час-два. Потом голова уже ясная, а вот ноги и руки всё ещё не ходят. Ни о каком управлении автомобилем или ещё чем речь не идёт — нельзя. Вот поспишь, и на утро уже нормально.
7. Частота применения — это строго индивидуально. Мне хватает где-то раз в месяц-полтора. Индикаторы к показанию простые: спрут коснулся одной из ног и содержимое бутылок с алкоголем перестаёт казаться отвратительным. Но это у меня.

А теперь зачем это всё.

Быстро, буквально на следующий день гасит всю депрессию. Не за две-три недели как ингибиторы обратного захвата серотонина (антидепрессанты), а сразу. Какая-то мелкая херня, которая раньше пилила мозг, больше его не пилит. После того, что ты пережил во время трипа как-то отношение к раздражителям сильно меняется. Подумаешь, какая-то ерунда случилась. Если проблема решается за деньги, это не проблема — это расходы, как говорят наши мудрые еврейские друзья. Ты понимаешь, что сколько себя не укоряй, а прошлое не поправишь. И что сколько не волнуйся, а от твоих волнений будущее не поменяется. От действий — да, а от волнений — нет. Поэтому всё, что есть — это настоящее. Вот, которое прямо сейчас. Просто во время депрессии обо всём этом забываешь, а тут опа — и вспомнил.

Отсутствие интереса к алкоголю — только интересный бонус. Может быть, кому-то другому не так, а для меня алкоголь — однозначно яд. Перестав пить (ранее я употреблял каждый день, пусть и не поллитрами) я отметил множество положительных изменений в своём здоровье. То, что теперь вино для меня воспринимается как в детстве — чисто как прокисший виноградный сок — просто прикольно. Очень забавно было ощутить то же самое впечатление.

К употреблению кетамина никого не призываю, но для меня он работает, работает прекрасно и — вот так.

Продолжение темы.

Что вызывает преступность? Почему один человек всю жизнь живёт нормально, а другой — ворует, грабит и убивает? За исключением совсем уж простых случаев типа психо- и социопатии, я не думаю, что у кого-то есть точный ответ на этот вопрос. А что у нас есть? У нас есть статистика и корреляция.

Т.е. берём разные страты общества и начинаем их сравнивать по преступности. У нас получаются социальные исследования. Т.е. вот человек из определённой страты общества — менее склонен к какому-то роду преступности, чем человек из другой страты общества.

Есть замечательная книга, “Handbook of Crime Correlates”. Это огромное мета-исследование социальных исследований в области преступности. И там самые разные вещи перечислены, например, употребление алкоголя, наркотиков, семейный статус, и т.д. У каких-то вещей есть положительная корреляция, у каких-то отрицательная.

Кроме того, бывает разная корреляция для разных типов преступности. Например, мужчины более склонны к тяжёлым преступлениям типа убийств и разбоя, чем женщины. Но зато женщины более склонны к мелким кражам, чем мужчины.

Домашним насилием с одинаковым удовольствием занимаются оба пола, хотя более тяжёлые последствия, разумеется, идут от мужчин.

Но всё это — факторы, которые человек или государство не может поменять. Не может государство приказать всем стать азиатами, которые совершают меньше всего тяжких преступлений, имеют самый высокий IQ и самые высокие зарплаты в США. Да-да, не знали? Расовое меньшинство в США, оказывается, живёт лучше этих “ужасных белых”. Просто они “неправильное” расовое меньшинство, ага.

А вот социальные факторы государство поменять может. Ну, или по крайней мере, может попытаться. Так какие социальные факторы имеют положительную корреляцию с тяжкими преступлениями? Тяжёлые преступления чаще совершают:

*выросшие/живущие в неполной семье
*имеющие низкий социальный статус
*необразованные
*бедные
*живущие в районах со смешанным расовым составом, включая чернокожих (исключая азиатов — с ними наоборот)
*живущие в крупных городах
*живущие в съёмном жилье
*часто переезжающие с места на место
*не имеющие постоянной работы
*не состоящие в браке
*рождённые у родителей, не состоящих в браке или усыновлённые/удочерённые
*родившие детей в раннем возрасте

В-общем, я не собираюсь пересказывать всю книгу, там этих факторов — туева хуча, включая даже содержание свинца в воде и почве (положительная связь). Многие исследователи приписывают резкое снижение преступности, начиная с 1990 года, именно к запрету бензина с тетраэтил свинцом с середины 1970х.

Так что если кто-то хочет переехать в спокойное место, надо ехать в небольшой город, где есть хоть какой, но местный колледж, где есть неплохая работа, где мало чернокожих и есть как можно больше азиатов, где высокий процент домовладельцев. Ну, всё то, что как бы понятно и так, без чтения специальной литературы.

Вы спросите — где в этом списке оружие? А с оружием — абсолютно ВСЕ исследования говорят либо об ОТСУТСТВИИ СВЯЗИ между количеством стволов на рыло, либо о НЕГАТИВНОЙ корреляции.

Вот вам таблицы из книги, на закуску:

Вот такие вот пироги с котятами. Поэтому когда наши придурки предлагают очередные меры по контролю над оружием ради безопасности — эти меры они про контроль. А не про оружие и безопасность. Чтобы улучшить безопасность, надо менять вышеперечисленные факторы. Чтобы у людей была стабильная работа, заработок, образование, чтобы они состояли в браке, чтобы они не рожали детей в 17 лет.

А не отбирать оружие у законопослушных людей, которые и не собирались совершать убийства. Это не даст НИ-ХЕ-РА.

Прочитал интересный разговор.

–А чем плоха работа в IT сфере?
–Моментальным устареванием. Вот смотри, я высококвалифицированный инженер-программист. Десять лет назад наша компания разработала один из широко ныне применяемых программных пакетов для поиска новых нефтяных месторождений. Мы одними из первых начали использовать машинное обучение для решения подобных задач, изучали пробы, ландшафт, делали предсказания. Программа работала превосходно, мы с большой помпой её презентовали, удачно продавали и заработали кучу денег.
–Так ведь здорово!
–Ну да, только уже после полугода с момента выхода мы начали выпускать к ней обновления, пять лет назад серьёзно переписали, а теперь она уже морально устарела и её надо переделывать почти заново. Появились обещающие многое нейросети, анализ местности теперь производится с дронов, объём данных серьёзно вырос, нам уже надо использовать графические ускорители для их обработки, и по сути всю работу надо начинать чуть ли не с нуля. А два года назад мы с женой были в Европе. И знаешь что я там увидел? Картины Рембрандта. И тут мне пришло в голову — ё-моё, этим картинам почти четыреста лет, а они до сих пор прекрасны, и будут радовать людей и дальше. А моё творение за десять лет устарело и место ему теперь на помойке.

Иногда испытываю схожие мысли. Я в начале жизни в США ещё в 1990 годах работал на стройке, плотничал. Построенный дом стоит до сих пор. А все IT проекты, в которых я участвовал, в течение нескольких лет выходили в тираж. На этом самом острие надо находиться постоянно, это особенно важно в облачных технологиях, где всё за год может поменяться радикальнейше. Смотришь на что-то, что использовал буквально месяца три назад, ан вишь оно уже deprecated и надо разбираться с чем-то новым; это, безусловно, интересно, но иногда подобная недолговечность сильно ездит по мозгам.

Где-то в начале 2000х годов я почти случайно выяснил, что чуть ли не половина моих бывших одноклассников уехали на Запад, кто куда. Кто-то живёт в Нидерландах, пару людей уехали в Штаты, один человек (я не подозревал, что он еврей) улетел в Израиль, кого-то занесло в Южную Америку, благо есть язык (в школе мы учили и английский и гишпанский).

На нашу юность пришёлся крутой поворот 90х, удивляться тут особо нечему — любое действие вызывает противодействие.

Недавнее общение с друзьями детства выявило, что после начала известных событий и оставшаяся половина находится в разных степенях отъезда. Кто-то сидит в Ереване и Тбилиси, у друга детства уже давно была припасена квартира в Латвии, а мой старый школьный товарищ, к которому я приезжал в гости в Москву, пакует чемоданы в Аргентину.

Снова, значит, 1990е. Только в этот раз хуже — в 1990е хотя бы была открыта калитка в США, ФРГ, Австралию и далее по списку. А теперь только и осталась что Южная Америка. Спасибо хоть, что она есть.